{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Poradnik dobrego starzenia się. Jak sobie radzić z lękiem i depresją w późnym wieku",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/neil-r-rector/poradnik-dobrego-starzenia-sie-jak-sobie-radzic-z-lekiem-i-depresja-w-poznym-wieku/9788323354963",
  "publisher": "Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-2335-496-3",
  "pages": 288,
  "published": "2025-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-uniwersytetu-jagiellonskiego/neil-r-rector/poradnik-dobrego-starzenia-sie-jak-sobie-radzic-z-lekiem-i-depresja-w-poznym-wieku_978-83-2335-496-3.webp?v=2026-08-22%2003%3A54%3A44",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/neil-r-rector/poradnik-dobrego-starzenia-sie-jak-sobie-radzic-z-lekiem-i-depresja-w-poznym-wieku/9788323354963.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/neil-r-rector/poradnik-dobrego-starzenia-sie-jak-sobie-radzic-z-lekiem-i-depresja-w-poznym-wieku/9788323354963.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Dobre życie w każdym wieku Z upływem lat w naszym życiu zachodzą znaczące zmiany. Przejście na emeryturę, utrata bliskich czy pojawiające się problemy zdrowotne czasami napawają lękiem i budzą poczucie utraty kontroli. Starzenie się nie musi jednak oznaczać pogrążenia w smutku – niezależnie od...",
  "book": {
    "title": "Poradnik dobrego starzenia się. Jak sobie radzić z lękiem i depresją w późnym wieku",
    "slug": "poradnik-dobrego-starzenia-sie-jak-sobie-radzic-z-lekiem-i-depresja-w-poznym-wieku",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/neil-r-rector/poradnik-dobrego-starzenia-sie-jak-sobie-radzic-z-lekiem-i-depresja-w-poznym-wieku"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Neil R. Rector",
      "slug": "neil-r-rector",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/neil-r-rector"
    },
    {
      "name": "Julie Erickson",
      "slug": "julie-erickson",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/julie-erickson"
    }
  ]
}