# Księga dobrego snu. 75 indywidualnie dobranych technik, dzięki którym skutecznie uwolnisz się od bezsenności, stresu i napięć dnia codziennego

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/nicole-moshfegh/ksiega-dobrego-snu-75-indywidualnie-dobranych-technik-dzieki-ktorym-skutecznie-uwolnisz-sie-od-bezsennosci-stresu-i-napiec-dnia-codziennego

![Księga dobrego snu. 75 indywidualnie dobranych technik, dzięki którym skutecznie uwolnisz się od bezsenności, stresu i napięć dnia codziennego](https://quivercdn.com/covers/vital/nicole-moshfegh/ksiega-dobrego-snu-75-indywidualnie-dobranych-technik-dzieki-ktorym-skutecznie-uwolnisz-sie-od-bezsennosci-stresu-i_978-83-8168-855-0.webp?v=2026-08-19%2003%3A50%3A20)

- Autorzy: [Nicole Moshfegh](https://www.kolczanksiazek.pl/nicole-moshfegh)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2021-01-01

## Opis

Jeżeli cierpisz na zaburzenia snu, a stosowane do tej pory metody nie przyniosły oczekiwanych rezultatów, koniecznie sięgnij po tę książkę, która wesprze cię w leczeniu bezsenności. Znajdziesz w niej aż 75 sprawdzonych sposobów na dobry i zdrowy sen. Zostały one opracowane w oparciu o najnowsze...

## Wydania

### Księga dobrego snu. 75 indywidualnie dobranych technik, dzięki którym skutecznie uwolnisz się od bezsenności, stresu i napięć dnia codziennego

- Wydawnictwo: Vital
- ISBN: 978-83-8168-855-0
- Liczba stron: 1
- Data wydania: 2021-01-01
- Język: pl_PL