# Wewnętrzne światło

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/nikolaj-szerstiennikow/wewnetrzne-swiatlo

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/nikolaj-szerstiennikow/wewnetrzne-swiatlo.json

![Wewnętrzne światło](https://quivercdn.com/covers/sza/nikolaj-szerstiennikow/wewnetrzne-swiatlo_8-387-53014--af8a318a.jpg?v=2026-08-31%2020%3A53%3A28)

- Autorzy: [Nikołaj Szerstiennikow](https://www.kolczanksiazek.pl/nikolaj-szerstiennikow)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 1997-01-01

## Opis

Książki zawierają kursy rozwoju duchowego, których trzonem jest samoregulacja psychoenergetyczna. Poza nią w części dla początkujących opisane są metody walki z bólem, a w części dla zaawansowanych metody twórczego wykorzystania siły własnych myśli do poprawy stanu zdrowia, rozwoju fizycznych i energetycznych możliwości. Autor obok wschodnich praktyk wykorzystuje metody starosłowiańskie, zaadoptowane dla potrzeb współczesnego człowieka. W części dla początkujących poznasz m. in. doskonałe ćwiczenia kręgosłupa, niezwykłe sposoby relaksacji, metodę uderzeń chłodem, pracę z pierścieniami, różne techniki lecznicze (Obmywanie, Tafla, Krab, oddychanie organami),zestaw ćwiczeń oddechowych Lotos , trans medytacyjno-uzdrowicielski (który pomoże ci poradzić sobie z bólem),wiele różnych medytacji, ładowanie energetyczne organizmu, praktyczne metody pracy z różnymi drzewami, metody pracy z czakrami aż po przebudzenie kundalini.

## Wydania

### Wewnętrzne światło

- Wydawnictwo: Sza
- ISBN: 8-387-53014-X
- Liczba stron: 146
- Data wydania: 1997-01-01
- Język: pl_PL