# Czyje to właściwie życie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/nina-brown/czyje-to-wlasciwie-zycie

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/nina-brown/czyje-to-wlasciwie-zycie.json

![Czyje to właściwie życie](https://quivercdn.com/covers/rebis/nina-brown/czyje-to-wlasciwie-zycie_8-373-01380-6-1e84794a.jpg?v=2026-09-01%2008%3A54%3A05)

- Autorzy: [Nina Brown](https://www.kolczanksiazek.pl/nina-brown)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2004-01-01

## Opis

Rzucasz wszystko, gdy tylko potrzebuje cię ktoś z rodziny? Pochłaniają cię problemy ludzi, których kochasz, i zapominasz o tym, żeby zatroszczyć się o siebie? Tak bardzo angażujesz się w życie swoich bliskich, że zapominasz o własnym? Jeśli tak, to zasilasz milionowe szeregi osób dotkniętych nadmierną empatią. N. Brown proponuje techniki, które pozwalają uchronić się przed zarażaniem się emocjami innych i zapanować nad własnymi, stworzyć silne granice psychologiczne, wzmocnić niektóre części swojego ja, żeby pohamować skłonność do nadmiernej empatii i unikać związków opartych na dominacji i manipulacji.

## Wydania

### Czyje to właściwie życie

- Wydawnictwo: Rebis
- ISBN: 8-373-01380-6
- Liczba stron: 238
- Data wydania: 2004-01-01
- Język: pl_PL