# Aktywizacja behawioralna w depresji - praktyczny poradnik

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/nina-josefowitz-dr/aktywizacja-behawioralna-w-depresji-praktyczny-poradnik

![Aktywizacja behawioralna w depresji - praktyczny poradnik](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-gwp/nina-josefowitz-dr/aktywizacja-behawioralna-w-depresji-praktyczny-poradnik_978-83-8258-228-4.webp?v=2026-08-14%2003%3A48%3A23)

- Autorzy: [Nina Josefowitz Dr](https://www.kolczanksiazek.pl/nina-josefowitz-dr), [Swallow Stephen R dr](https://www.kolczanksiazek.pl/swallow-stephen-r-dr), [Stephen R. Swallow](https://www.kolczanksiazek.pl/stephen-r-swallow), [Nina Josefowitz](https://www.kolczanksiazek.pl/nina-josefowitz)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2025-12-19

## Opis

Kiedy ludzie zapadają na depresję, tracą zainteresowanie jakąkolwiek aktywnością. Czują się zmęczeni, apatyczni, zdemotywowani, dlatego przestają robić rzeczy, które kiedyś sprawiały im przyjemność oraz dawały poczucie sensu i spełnienia. I właśnie w tym tkwi problem: im mniej robią, tym bardziej...

## Wydania

### Aktywizacja behawioralna w depresji - praktyczny poradnik

- Wydawnictwo: Wydawnictwo GWP
- ISBN: 978-83-8258-228-4
- Liczba stron: 1
- Data wydania: 2025-12-19
- Język: pl_PL