# Bądź FIT

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/ola-zelazo/badz-fit

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/ola-zelazo/badz-fit.json

![Bądź FIT](https://quivercdn.com/covers/pascal/ola-zelazo/badz-fit_978-83-7642-522-1-697a6ae0.jpg?v=2026-09-02%2005%3A54%3A06)

- Autorzy: [Ola Żelazo](https://www.kolczanksiazek.pl/ola-zelazo)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2015-04-22

## Opis

Zadbaj o ciało i dobre samopoczucie zgodnie z rytmem pór roku! Znana trenerka personalna Aleksandra Żelazo, okrzyknięta konkurentką Ewy Chodakowskiej (Dzień Dobry TVN) na co dzień radzi tysiącom Polek, jak skutecznie rozprawić z dodatkowymi kilogramami i brakiem motywacji. Obowiązki, praca, wychowywanie dzieci? Koniec wymówek - pora na zdrowie! Matka dwojga dzieci przekonuje: zadbaj o ciało i samopoczucie zgodnie z rytmem pór roku, a szybko zobaczysz rezultaty.

## Wydania

### Bądź FIT

- Wydawnictwo: Pascal
- ISBN: 978-83-7642-522-1
- Liczba stron: 288
- Data wydania: 2015-04-22
- Język: pl_PL