# Sposób na depresje. Praktyczny poradnik

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/olga-olszewska/sposob-na-depresje-praktyczny-poradnik/9788366783454

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/olga-olszewska/sposob-na-depresje-praktyczny-poradnik/9788366783454.json

![Sposób na depresje. Praktyczny poradnik](https://quivercdn.com/covers/paulinianum/olga-olszewska/sposob-na-depresje-praktyczny-poradnik_978-83-6678-345-4-d3923e3d.jpg?v=2026-08-29%2023%3A09%3A41)

- Książka: [Sposób na depresje. Praktyczny poradnik](https://www.kolczanksiazek.pl/olga-olszewska/sposob-na-depresje-praktyczny-poradnik) ([Sposób na depresje. Praktyczny poradnik.md](https://www.kolczanksiazek.pl/olga-olszewska/sposob-na-depresje-praktyczny-poradnik.md))
- Autorzy: [Olga Olszewska](https://www.kolczanksiazek.pl/olga-olszewska)
- Wydawnictwo: Paulinianum
- ISBN: 978-83-6678-345-4
- Liczba stron: 234
- Data wydania: 2024-01-29
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Depresja nie jest wynalazkiem XX wieku. Melancholię opisywali w starożytności Hippokrates z Kos i Aretajos z Kapadocji, portretowali w renesansie Albrecht Drer i Hieronimus Bosch. Staropolskie określenie posępnica dotyczy właśnie depresji. Choroba ta w ostatnich dziesięcioleciach dotyka więcej osób niż 100 czy 200 lat temu. Pojawia się nawet u dzieci. Bywa przyczyną silnego cierpienia. Dlatego nie można jej bagatelizować czy zbywać dziarskim motywowaniem do wzięcia się w garść. Człowiekowi zdrowemu trudno sobie wyobrazić jak bardzo bezradnym jest się wobec choroby. Dobrze, że powstała książka o depresji wyjaśniająca współczesne rozumienie biologicznych, środowiskowych i psychologicznych uwarunkowań tego zaburzenia psychicznego. Jej wielkimi walorami są osobista narracja i przykłady z praktyki klinicznej. To kompendium rzetelnej wiedzy i przez to, realne wsparcie dla osób dotkniętych depresją, a także dla ich bliskich.