# Kolarstwo przewodnik dla początkujących

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/oliver-roberts/kolarstwo-przewodnik-dla-poczatkujacych

![Kolarstwo przewodnik dla początkujących](https://quivercdn.com/covers/bellona/oliver-roberts/kolarstwo-przewodnik-dla-poczatkujacych_978-83-1110-406-8-e5a78bbf.jpg?v=2026-08-31%2022%3A24%3A35)

- Autorzy: [Oliver Roberts](https://www.kolczanksiazek.pl/oliver-roberts)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2006-01-01

## Opis

Poradnik dla początkujących. Sześciostopniowy trening, zawiera plany treningowe pozwalające uczestniczyć nawet w wyścigach na długich dystansach. Zawiera porady jak unikać kontuzji, jak nabyć właściwy rower, ubranie, sprzęt. Wiele praktycznych wskazówek.

## Wydania

### Kolarstwo przewodnik dla początkujących

- Wydawnictwo: Bellona
- ISBN: 978-83-1110-406-8
- Liczba stron: 96
- Data wydania: 2006-01-01
- Język: pl_PL