{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Bądź od małego. Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/orina-krajewska/badz-od-malego-holistyczne-spojrzenie-na-zdrowie-psychiczne-dzieci/9788328914605",
  "publisher": "Sensus",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-2891-460-5",
  "pages": 246,
  "published": "2024-11-25",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/sensus/orina-krajewska/badz-od-malego-holistyczne-spojrzenie-na-zdrowie-psychiczne-dzieci_978-83-2891-460-5-d79bc43b.jpg?v=2026-08-24%2023%3A29%3A39",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/orina-krajewska/badz-od-malego-holistyczne-spojrzenie-na-zdrowie-psychiczne-dzieci/9788328914605.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/orina-krajewska/badz-od-malego-holistyczne-spojrzenie-na-zdrowie-psychiczne-dzieci/9788328914605.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Twoje dziecko jest całością. Zadbaj o nie w pełni! Książka, którą trzymasz w ręku, to nietypowy, bo holistyczny poradnik dotyczący zdrowia psychicznego dzieci. Napisany w przystępny sposób, bierze pod uwagę kluczowe czynniki wpływające na stan psychiki najmłodszych. Porusza kwestie dotyczące ich dobrostanu społecznego, emocjonalnego i behawioralnego, warunkujące zdrowy rozwój i szczęśliwe życie. Z lektury dowiesz się między innymi, jak wielkie znaczenie ma sen w rozwoju dziecka i jak na jego wewnętrzny spokój wpływa dieta, a jak ruch. Ekspertki i eksperci, którzy w poszczególnych rozdziałach dzielą się swoją wiedzą, zwracają uwagę na kwestię emocji i na to, jak my, dorośli, możemy pomagać dzieciom sobie z nimi radzić. Przyglądają się roli prawidłowego oddychania jako czynnika dobrostanu. Zachęcają, by więcej czasu spędzać z najmłodszymi w naturze, i podpowiadają, jak mądrze wprowadzać je w świat nowych mediów. Bądźmy w zdrowiu i równowadze od najmłodszych lat.",
  "book": {
    "title": "Bądź od małego. Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci",
    "slug": "badz-od-malego-holistyczne-spojrzenie-na-zdrowie-psychiczne-dzieci",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/orina-krajewska/badz-od-malego-holistyczne-spojrzenie-na-zdrowie-psychiczne-dzieci"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Orina Krajewska",
      "slug": "orina-krajewska",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/orina-krajewska"
    }
  ]
}