{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Kurs medytacji. 21 dni praktyki rozwijającej świadomość",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/osho/kurs-medytacji-21-dni-praktyki-rozwijajacej-swiadomosc/9788381432481",
  "publisher": "Czarna Owca",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8143-248-1",
  "pages": 216,
  "published": "2020-09-02",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/osho/kurs-medytacji-21-dni-praktyki-rozwijajacej-swiadomosc_978-83-8143-248-1-675e036e.jpg?v=2026-09-04%2010%3A47%3A04",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/osho/kurs-medytacji-21-dni-praktyki-rozwijajacej-swiadomosc/9788381432481.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/osho/kurs-medytacji-21-dni-praktyki-rozwijajacej-swiadomosc/9788381432481.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "„ Bez medytacji nie znasz sekretów życia, znasz tylko powierzchnię życia”. – OSHO Oto nowe techniki medytacyjne, pozwalające sprostać wyzwaniom, przed jakimi staje umysł współczesnego człowieka, któremu trudno się odprężyć, doświadczyć ciszy oraz uspokoić gonitwę myśli. Poznaj praktyczny kurs, dzięki któremu w 21 dni opanujesz proste techniki medytacyjne i ćwiczenia rozwijające świadomość. Otrzymasz także wyjątkowe spostrzeżenia Osho na temat miłości, gniewu, relaksu i innych tematów, które prowadzą do wewnętrznej akceptacji, radości i uważności. Każde doświadczenie medytacyjne możesz podsumować własnymi notatkami lub porozmyślać nad zaproponowanym cytatem, który będzie towarzyszył ci przez cały dzień. Kurs medytacji pokazuje, jak odzyskać medytacyjną naturę, z którą przychodzimy na świat, ale tracimy z upływem czasu. Książka przeznaczona jest zarówno dla początkujących, którzy pragną znaleźć spokój, jak i bardziej doświadczonych medytujących, którzy chcą podnieść swoją praktykę na wyższy poziom. Wskazówki Osho nauczą każdego, jak oddzielać się od swojego umysłu w celu dokonania transformacji świadomości, która przynosi nowe zrozumienie tego, jak reagować świadomie i wrażliwie na wszystko, co oferuje życie.",
  "book": {
    "title": "Kurs medytacji. 21 dni praktyki rozwijającej świadomość",
    "slug": "kurs-medytacji-21-dni-praktyki-rozwijajacej-swiadomosc",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/osho/kurs-medytacji-21-dni-praktyki-rozwijajacej-swiadomosc"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Osho",
      "slug": "osho",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/osho"
    }
  ]
}