{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Smak zdrowia",
  "subtitle": null,
  "slug": "smak-zdrowia",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/patrick-holford/smak-zdrowia",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/patrick-holford/smak-zdrowia.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/patrick-holford/smak-zdrowia.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Patrick Holford",
      "slug": "patrick-holford",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/patrick-holford"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "en",
  "first_published": "1999-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/swiat-ksiazki/patrick-holford/smak-zdrowia_8-372-27319-7-9d899d9e.jpg?v=2026-08-31%2012%3A57%3A30",
  "description": "\" Właściwe odżywianie będzie medycyną jutra\" stwierdził Carl Linus Pauling, fizyk i chemik, dwukrotny laureat Nagrody Nobla. Co i jak jemy, ma bezpośredni wpływ na zdrowie. To również odporność na choroby zakaźne, ochrona przed powszechnymi obecnie chorobami nowotworowymi i układu krążenia, a w konsekwencji spowolnienie procesu starzenia. Z praktyki lekarskiej autora wynika, że chorobom można znakomicie zapobiegać wykorzystując leczniczą moc pokarmów. Dzięki dokładnej znajomości własnego organizmu i składników odżywczych posiłków, możemy znaleźć swój sposób na zdrowie. Patrick Holford jest jednym ze światowych autorytetów w dziedzinie odżywiania. W 1984 r. założył w Wielkiej Brytanii Institute for Optimum Nutrition (Instytut Optymalnego Żywienia),organizację dobroczynną prowadzącą badania żywności i upowszechniającą wiedzę na temat prawidłowego odżywiania.",
  "editions": [
    {
      "title": "Smak zdrowia",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/patrick-holford/smak-zdrowia/8372273197",
      "publisher": "Świat Książki",
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "8-372-27319-7",
      "pages": 351,
      "published": "1999-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/swiat-ksiazki/patrick-holford/smak-zdrowia_8-372-27319-7-9d899d9e.jpg?v=2026-08-31%2012%3A57%3A30"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}