{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Zamknij usta. Podręcznik oddychania metodą Butejki",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/patrick-mckeown-ma/zamknij-usta-podrecznik-oddychania-metoda-butejki/9781909410114",
  "publisher": "Butejko.pl",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-19-0941-011-4",
  "pages": null,
  "published": "2018-02-26",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/butejko-pl/patrick-mckeown-ma/zamknij-usta-podrecznik-oddychania-metoda-butejki_978-19-0941-011-4-0693c2fd.jpg?v=2026-09-03%2013%3A26%3A48",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/patrick-mckeown-ma/zamknij-usta-podrecznik-oddychania-metoda-butejki/9781909410114.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/patrick-mckeown-ma/zamknij-usta-podrecznik-oddychania-metoda-butejki/9781909410114.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Jak na zawsze wyleczyć astmę, bezsenność, katar sienny, zatkany nas, chrapanie, stany lękowe oraz wiele innych chorób? Dowiesz się tego z bestsellera P. McKeown pt. \" Zamknij usta\" Pierwsza książka po polsku o metodzie Butejki (Buteyko) napisana przez czołowego nauczyciela tej metody na świecie Patricka McKeown. Przetłumaczona na 8 języków pomogła już dziesiątkom tysięcy ludzi wrócić do zdrowia. Dzięki niej nauczysz się zdrowego sposobu oddychania, który pozwoli ci odzyskać zdrowie, witalność, wyleczy cię z kaszlu, chronicznego kataru, astmy, bezsenności, stanów lękowych i wielu innych przypadłości. Książka zawiera przystępnie opisaną teorię, łatwe do opanowania ćwiczenia praktyczne oraz tabele postępów dla dzieci i dorosłych. Z tylnej okładki: Dziesięć prób klinicznych przeprowadzonych w wiodących szpitalach w Australii, Nowej Zelandii, Kanadzie i Irlandii dowiodło skuteczności Metody Buteyko w leczeniu kataru siennego, astmy i chrapania. Dzięki tej metodzie cierpiący na astmę doświadczyli średnio o 70% mniej kaszlu i świszczącego oddechu, zmniejszenie potrzeby zażywania leków doraźnych o 90% oraz leków prewencyjnych o 50% w ciągu 3 miesięcy. W 2013 roku Patrick McKeown był instruktorem w badaniach klinicznych badających Metodę Butejki pod względem skuteczności leczenia nieżytu nosa w przypadku astmy. Według wyników opublikowanych w wiodącym dzienniku na temat chorób nosa Otolaryngology, uczestnicy badań doświadczyli w 70% zmniejszenia objawów nosowych takich jak chrapanie, utrata węchu, uczucie zatkanego nosa i trudności w oddychaniu przez nos. Od czasu pobytu w Rosji w 2002 roku Patrick naucza metody Butejki w Australii, Stanach Zjednoczonych i w całej Europie. Napisał siedem książek, z których trzy stały się bestsellerami na amazon. com. Jest zapraszany do dawania wykładów na całym świecie.",
  "book": {
    "title": "Zamknij usta. Podręcznik oddychania metodą Butejki",
    "slug": "zamknij-usta-podrecznik-oddychania-metoda-butejki",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/patrick-mckeown-ma/zamknij-usta-podrecznik-oddychania-metoda-butejki"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Patrick McKeown MA",
      "slug": "patrick-mckeown-ma",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/patrick-mckeown-ma"
    }
  ]
}