{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Głowa do góry. Jak radzić sobie z poczuciem niższości",
  "subtitle": null,
  "slug": "glowa-do-gory-jak-radzic-sobie-z-poczuciem-nizszosci",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/paul-hauck/glowa-do-gory-jak-radzic-sobie-z-poczuciem-nizszosci",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/paul-hauck/glowa-do-gory-jak-radzic-sobie-z-poczuciem-nizszosci.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/paul-hauck/glowa-do-gory-jak-radzic-sobie-z-poczuciem-nizszosci.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Paul Hauck",
      "slug": "paul-hauck",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/paul-hauck"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "1991-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/ksiazka-i-wiedza/paul-hauck/glowa-do-gory-jak-radzic-sobie-z-poczuciem-nizszosci_978-83-0512-717-2-d8e5f2e4.jpg?v=2026-09-02%2021%3A54%3A40",
  "description": "Czy przejmujesz się tym, co ludzie sądzą o tobie? Czy gnębi cię myśl, że inni mają więcej wiary w siebie i odnoszą więcej sukcesów? Czy chcesz przestać się ciągle oceniać i lepiej sobie radzić w życiu? Wielu ludzi cierpi z powodu niskiej samooceny, czyli kompleksu niższości. Przyczynę tego stanu psychicznego dr Paul Hauck upatruje właśnie w samoocenianiu się; proponuje więc zerwać z tym wyuczonym w dzieciństwie nawykiem. Nie jest to możliwe. Trzeba tylko zmienić stosunek do samego siebie i dążyć do samoakceptacji - bez względu na opinie wygłaszane przez innych. Wtedy odczujesz nowy przypływ sił, który pozwoli ci być naprawdę sobą. A więc głowa do góry! Po przeczytaniu tej książki i ty odzyskasz wewnętrzny spokój i pewność działania.",
  "editions": [
    {
      "title": "Głowa do góry. Jak radzić sobie z poczuciem niższości",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/paul-hauck/glowa-do-gory-jak-radzic-sobie-z-poczuciem-nizszosci/9788305127172",
      "publisher": "Książka i Wiedza",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-0512-717-2",
      "pages": null,
      "published": "1991-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/ksiazka-i-wiedza/paul-hauck/glowa-do-gory-jak-radzic-sobie-z-poczuciem-nizszosci_978-83-0512-717-2-d8e5f2e4.jpg?v=2026-09-02%2021%3A54%3A40"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}