{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Uzdrawiające medytacje. Przewodnik po medytacjach dla zdrowia i pokoju umysłu",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/paul-roland/uzdrawiajace-medytacje-przewodnik-po-medytacjach-dla-zdrowia-i-pokoju-umyslu/8372982597",
  "publisher": "Zysk i S-ka",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "8-372-98259-7",
  "pages": 622,
  "published": "2003-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/zysk-i-s-ka/paul-roland/uzdrawiajace-medytacje-przewodnik-po-medytacjach-dla-zdrowia-i-pokoju-umyslu_8-372-98259-7-2ee50372.jpg?v=2026-09-03%2003%3A43%3A14",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/paul-roland/uzdrawiajace-medytacje-przewodnik-po-medytacjach-dla-zdrowia-i-pokoju-umyslu/8372982597.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/paul-roland/uzdrawiajace-medytacje-przewodnik-po-medytacjach-dla-zdrowia-i-pokoju-umyslu/8372982597.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Poradnik przedstawiający proste wyjaśnienia, jak radzić sobie z trudnościami poprzez medytacje. Opisano w nim ponad sto łatwych do wykonania ćwiczeń, które pomogą znaleźć czytelnikowi właściwe rozwiązania problemów dnia codziennego. ćwiczenia zostały opracowane z myślą o osobach przeciążonych różnymi obowiązkami i zestresowanych, które potrzebują skutecznych metod relaksacji lub chcą rozwijać swoją samoświadomość.",
  "book": {
    "title": "Uzdrawiające medytacje. Przewodnik po medytacjach dla zdrowia i pokoju umysłu",
    "slug": "uzdrawiajace-medytacje-przewodnik-po-medytacjach-dla-zdrowia-i-pokoju-umyslu",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/paul-roland/uzdrawiajace-medytacje-przewodnik-po-medytacjach-dla-zdrowia-i-pokoju-umyslu"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Paul Roland",
      "slug": "paul-roland",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/paul-roland"
    }
  ]
}