# Mięsna dieta karniwora rozszerzeniem diety ketogenicznej

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/paul-saladino/miesna-dieta-karniwora-rozszerzeniem-diety-ketogenicznej/9788381688635

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/paul-saladino/miesna-dieta-karniwora-rozszerzeniem-diety-ketogenicznej/9788381688635.json

![Mięsna dieta karniwora rozszerzeniem diety ketogenicznej](https://quivercdn.com/covers/vital/paul-saladino/miesna-dieta-karniwora-rozszerzeniem-diety-ketogenicznej_978-83-8168-863-5-6b09be01.jpg?v=2026-09-05%2003%3A22%3A05)

- Książka: [Mięsna dieta karniwora rozszerzeniem diety ketogenicznej](https://www.kolczanksiazek.pl/paul-saladino/miesna-dieta-karniwora-rozszerzeniem-diety-ketogenicznej) ([Mięsna dieta karniwora rozszerzeniem diety ketogenicznej.md](https://www.kolczanksiazek.pl/paul-saladino/miesna-dieta-karniwora-rozszerzeniem-diety-ketogenicznej.md))
- Autorzy: [Paul Saladino](https://www.kolczanksiazek.pl/paul-saladino)
- Wydawnictwo: Vital
- ISBN: 978-83-8168-863-5
- Liczba stron: 440
- Data wydania: 2021-07-16
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Poznaj szokujące prawdy i mity o zdrowym odżywianiu. Czujesz się coraz bardziej zagubiony w natłoku sprzecznych informacji dotyczących zdrowego odżywiania? Codziennie zjadasz zalecane porcje warzyw i owoców, ale wcale nie czujesz się dobrze? Czy po spożyciu jarmużu, brokułów czy pomidorów pojawiają się nieprzyjemne dolegliwości żołądkowe, wzdęcia i cierpisz z powodu biegunek lub zaparć? Dieta mięsna karniwora może okazać się tym, czego twój organizm tak naprawdę potrzebuje. W książce znajdziesz informacje, dlaczego warzywa i owoce mogą przyczyniać się do rozwoju wielu chorób. Takich jak choroby autoimmunologiczne, dolegliwości układu trawiennego i krążenia. A także alergii, wysypek skórnych i powodować ogólny spadek energii i sił witalnych, a nawet depresję. Poznasz też zalety diety mięsożercy, naturalnej progresji z diety ketogenicznej oraz prawdę o cholesterolu, poparte naukowymi badaniami. Dostaniesz dokładne instrukcje, jak wprowadzić i dopasować jadłospis potrzeb dietę opartą na spożywaniu wyłącznie wysokiej jakości produktów pochodzenia zwierzęcego. W tym praktyczne porady, jak uniknąć błędów zwykle towarzyszących zmianie sposobu odżywiania.