# Skazany na trening 2

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/paul-wade/skazany-na-trening-2

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/paul-wade/skazany-na-trening-2.json

![Skazany na trening 2](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-jk-sp-z-oo/paul-wade/skazany-na-trening-2_978-83-6793-196-0.webp?v=2026-08-23%2010%3A44%3A19)

- Autorzy: [Paul Wade](https://www.kolczanksiazek.pl/paul-wade)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2024-01-01

## Opis

" Nie potrzebujesz drogiego sprzętu ani wielogodzinnych treningów na siłowni, by zwiększać siłę i sprawność. Wystarczą ćwiczenia z masą własnego ciała oraz ta książka, która wytłumaczy ci, jak je prawidłowo wykonywać. Paul Wade spędził prawie dwadzieścia lat w więzieniach USA, gdzie musiał radzić...

## Wydania

### Skazany na trening 2

- Wydawnictwo: Wydawnictwo Jk Sp. z o.o.
- ISBN: 978-83-6793-196-0
- Liczba stron: 368
- Data wydania: 2024-01-01
- Język: pl_PL