# Śmiech to zdrowie. Terapia śmiechem

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/paule-desgagnes/smiech-to-zdrowie-terapia-smiechem

![Śmiech to zdrowie. Terapia śmiechem](https://quivercdn.com/covers/klub-dla-ciebie/paule-desgagnes/smiech-to-zdrowie-terapia-smiechem_978-83-7404-753-1-c296c1fa.jpg?v=2026-09-01%2015%3A37%3A30)

- Autorzy: [Paule Desgagnes](https://www.kolczanksiazek.pl/paule-desgagnes)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2004-01-01

## Opis

Jeanne Calment, Francuzka, która pobiła rekord długowieczności – zmarła w wieku 122 lat – mawiała, że jej sposób na zdrowie jest bardzo prosty: śmiech, kieliszek wina i czekolada. Brzmi zachęcająco? Przeczytaj tę książkę! 65% Europejczyków uważa, że śmiejemy się zdecydowanie za mało. Czas temu zaradzić! Śmiech pomaga wygrać ze stresem i bezsennością, zmniejsza ból, wzmacnia płuca i trawienie. Zafunduj sobie prywatną śmiechoterapię! Sprawdź, jak pielęgnować w sobie dziecko, jak rozśmieszyć nastolatka, a jak osobę starszą. Stosuj pozytywne afirmacje i dziesiątki ćwiczeń, które zaowocują wzrostem zadowolenia z życia. Naucz się cieszyć z drobnych przyjemności, korzystać z intuicji i wygrywać z niepokojem. Pomogą Ci w tym dziesiątki żartów, które zamykają każdy rozdział.

## Wydania

### Śmiech to zdrowie. Terapia śmiechem

- Wydawnictwo: Klub dla Ciebie
- ISBN: 978-83-7404-753-1
- Liczba stron: 128
- Data wydania: 2004-01-01
- Język: pl_PL