# Koniec diety! Jak odczepić się od swojego ciała i naprawić relację z jedzeniem

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/paulina-malek/koniec-diety-jak-odczepic-sie-od-swojego-ciala-i-naprawic-relacje-z-jedzeniem/9788383195827

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/paulina-malek/koniec-diety-jak-odczepic-sie-od-swojego-ciala-i-naprawic-relacje-z-jedzeniem/9788383195827.json

![Koniec diety! Jak odczepić się od swojego ciała i naprawić relację z jedzeniem](https://quivercdn.com/covers/buchmann/paulina-malek/koniec-diety-jak-odczepic-sie-od-swojego-ciala-i-naprawic-relacje-z-jedzeniem_978-83-8319-582-7.webp?v=2026-04-04%2005%3A37%3A23)

- Książka: [Koniec diety! Jak odczepić się od swojego ciała i naprawić relację z jedzeniem](https://www.kolczanksiazek.pl/paulina-malek/koniec-diety-jak-odczepic-sie-od-swojego-ciala-i-naprawic-relacje-z-jedzeniem) ([Koniec diety! Jak odczepić się od swojego ciała i naprawić relację z jedzeniem.md](https://www.kolczanksiazek.pl/paulina-malek/koniec-diety-jak-odczepic-sie-od-swojego-ciala-i-naprawic-relacje-z-jedzeniem.md))
- Autorzy: [Paulina Małek](https://www.kolczanksiazek.pl/paulina-malek)
- Wydawnictwo: buchmann
- ISBN: 978-83-8319-582-7
- Liczba stron: 272
- Data wydania: 2024-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Koniec diety! to książka dla każdego, kto czuje się zagubiony w świecie różnych sposobów odżywiania, myślenia o swoim zdrowiu i ciele oraz często opresyjnych wzorców wyglądu. Paulina Małek, specjalistka od żywienia, rozprawia się z kulturą diety i wyrzutami sumienia, kończy też wojnę, jaką wypowiedzieliśmy jedzeniu.