{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów",
  "subtitle": null,
  "slug": "piekny-umysl-nie-ma-wieku-lamiglowki-dla-seniorow",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/paulina-mechlo/piekny-umysl-nie-ma-wieku-lamiglowki-dla-seniorow",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/paulina-mechlo/piekny-umysl-nie-ma-wieku-lamiglowki-dla-seniorow.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/paulina-mechlo/piekny-umysl-nie-ma-wieku-lamiglowki-dla-seniorow.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Paulina Mechło",
      "slug": "paulina-mechlo",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/paulina-mechlo"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2015-09-14",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/helion/paulina-mechlo/piekny-umysl-nie-ma-wieku-lamiglowki-dla-seniorow_978-83-2831-284-5-ebdfad9f.jpg?v=2026-09-02%2009%3A52%3A40",
  "description": "Nie od dziś wiadomo, że najlepszym sposobem na zachowanie sprawności w dowolnej dziedzinie są ćwiczenia. Od tej reguły nie ma żadnych wyjątków, a jeśli chcemy przez całe życie czuć się w pełni sprawni, warto zadbać nie tylko o kondycję ciała, ale też umysłu. Najprzyjemniejszą odmianą gimnastyki dla szarych komórek jest rozwiązywanie zadań umysłowych, poprawiających koncentrację, pamięć, orientację, szybkość liczenia i inne aktywności ludzkiego mózgu. Taki zestaw 140 zróżnicowanych, niebanalnych i intrygujących ćwiczeń wraz ze wskazówkami, jak dbać o dobrą formę własnej głowy, zawiera niniejsza książka. Jej autorki specjalizują się w pracy z osobami starszymi i doskonale rozumieją ich specyficzne potrzeby. Każdy senior znajdzie tu coś dla siebie: zadania językowe i matematyczne, pamięciowe i wymagające kombinowania. Ćwiczenia te pozwolą oderwać się od trosk dnia codziennego i przypomnieć sobie radość płynącą z podejmowania intelektualnych wyzwań. Różnorodność zagadek umysłowych powoduje, że książka staje się miłym towarzyszem wolnych chwil, a duża czcionka o dużym kontraście i przestrzeganie zasady: 1 ćwiczenie = 1 strona sprawią, że czytanie i rozwiązywanie zadań nie będzie wymagało dodatkowego wysiłku. Dobrej zabawy!",
  "editions": [
    {
      "title": "Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/paulina-mechlo/piekny-umysl-nie-ma-wieku-lamiglowki-dla-seniorow/9788328312845",
      "publisher": "Helion",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2831-284-5",
      "pages": 248,
      "published": "2015-09-14",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/helion/paulina-mechlo/piekny-umysl-nie-ma-wieku-lamiglowki-dla-seniorow_978-83-2831-284-5-ebdfad9f.jpg?v=2026-09-02%2009%3A52%3A40"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}