# Jesteś spokojem

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/paulina-mlynarska/jestes-spokojem

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/paulina-mlynarska/jestes-spokojem.json

![Jesteś spokojem](https://quivercdn.com/covers/proszynski-i-s-ka/paulina-mlynarska/jestes-spokojem_978-83-8169-163-5-64c343f0.jpg?v=2026-09-04%2003%3A34%3A12)

- Autorzy: [Paulina Młynarska](https://www.kolczanksiazek.pl/paulina-mlynarska)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2019-10-02

## Opis

Co się dzieje, gdy pełna życiowej pasji, niezależna i buntownicza kobieta wkroczy niechcący na ścieżkę rozwoju duchowego? Kogo na niej spotka? Z jakimi demonami zatańczy? Czy zdoła je obłaskawić? Czy joga może pomóc uporać się z traumą i uleczyć dawne rany? A jeśli tak, to jak się żyje, mając nareszcie spokój? I co to właściwie jest ten cały duchowy rozwój? Paulina Młynarska z bezwzględną szczerością opowiada o traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa, swoich zmaganiach z zespołem stresu pourazowego i o tym, jak odzyskała radość życia dzięki regularnej praktyce jogi (nie mylić z wygibasami celebrytek na Instagramie!). " Jesteś spokojem" to zastrzyk rzetelnej motywacji do pracy nad sobą dla każdego, kto naprawdę chce odzyskać spokój. Bez lukru i udawania, że da się w tej dziedzinie cokolwiek osiągnąć, unikając wysiłku i zmierzenia się z własną strefą mroku. A wszystko to z właściwym autorce poczuciem humoru, dystansem i przymrużeniem oka. Oraz z zaskakującą polityczną puentą, ponieważ w książkach Młynarskiej prywatne zawsze jest polityczne.

## Wydania

### Jesteś spokojem

- Wydawnictwo: Prószyński i S-ka
- ISBN: 978-83-8169-163-5
- Liczba stron: 224
- Data wydania: 2019-10-02
- Język: pl_PL