{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Wycisz strach. Jak przezwyciężyć lęk, panikę i agorafobię",
  "subtitle": null,
  "slug": "wycisz-strach-jak-przezwyciezyc-lek-panike-i-agorafobie",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/pauline-mckinnon/wycisz-strach-jak-przezwyciezyc-lek-panike-i-agorafobie",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/pauline-mckinnon/wycisz-strach-jak-przezwyciezyc-lek-panike-i-agorafobie.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/pauline-mckinnon/wycisz-strach-jak-przezwyciezyc-lek-panike-i-agorafobie.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Pauline McKinnon",
      "slug": "pauline-mckinnon",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/pauline-mckinnon"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2007-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/zysk-i-s-ka/pauline-mckinnon/wycisz-strach-jak-przezwyciezyc-lek-panike-i-agorafobie_978-83-7506-110-9-d7226312.jpg?v=2026-08-28%2003%3A32%3A52",
  "description": "Stres, lęk, strach, panika - tych uczuć doświadcza każdy. Okaleczająca jest dopiero ich nieustanna obecność. Oznacza życie w duszącym uścisku lęku i niemoc wyswobodzenia się z niego. W dzisiejszym społeczeństwie panika i agorafobia, czyli strach przed opuszczeniem bezpiecznych progów własnego domu, przysparza cierpienia wielu ludziom. Nie musi tak być. W swoim światowym bestsellerze Pauline McKinnon opisuje, jak przezwyciężyła agorafobię dzięki unikalnej technice medytacyjnej. Książka Wycisz strach opisuje jej doświadczenia, a jednocześnie jest niezwykle cennym źródłem praktycznych wskazówek dla wszystkich borykających się z podobnymi problemami.",
  "editions": [
    {
      "title": "Wycisz strach. Jak przezwyciężyć lęk, panikę i agorafobię",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/pauline-mckinnon/wycisz-strach-jak-przezwyciezyc-lek-panike-i-agorafobie/9788375061109",
      "publisher": "Zysk i S-ka",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7506-110-9",
      "pages": 252,
      "published": "2007-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/zysk-i-s-ka/pauline-mckinnon/wycisz-strach-jak-przezwyciezyc-lek-panike-i-agorafobie_978-83-7506-110-9-d7226312.jpg?v=2026-08-28%2003%3A32%3A52"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}