{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Rusz z miejsca",
  "subtitle": null,
  "slug": "rusz-z-miejsca",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/pema-chodron/rusz-z-miejsca",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/pema-chodron/rusz-z-miejsca.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/pema-chodron/rusz-z-miejsca.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Pema Chödrön",
      "slug": "pema-chodron",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/pema-chodron"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "en",
  "first_published": "2019-04-24",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/zwierciadlo/pema-chodron/rusz-z-miejsca_978-83-8132-069-6-f12aa472.jpg?v=2026-09-03%2023%3A36%3A11",
  "description": "Bestsellerowa książka \" Rusz z miejsca\" Pemy Chödrön oparta jest na buddyjskiej koncepcji shenpa, która pomaga nam dostrzec, jak lęki oraz zakorzenione w nas nawyki wywołują gniew, poczucie winy, nienawiść do samych siebie i skłonność do nałogów. Gdy zdiagnozujemy te negatywne wzorce – możemy rozpocząć walkę z nimi i ruszyć nową ścieżką. „ Ścieżka ta pozwala odkryć trzy podstawowe ludzkie cechy” wyjaśnia Pema Chödrön. „ Naturalną inteligencję, ciepło i otwartość. Każdy człowiek dysponuje tymi cechami i może wykorzystywać je do pomocy sobie samemu i innym”. Książka Rusz z miejsca daje szereg wskazówek, jak uaktywnić te cechy. Pema Chödrön z właściwą jej życzliwością pomaga zrobić nam pierwszy śmiały krok w stronę nowego sposobu życia, które przyniesie pozytywną transformację nas samych i naszego świata.",
  "editions": [
    {
      "title": "Rusz z miejsca",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/pema-chodron/rusz-z-miejsca/9788381320696",
      "publisher": "Zwierciadło",
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "isbn": "978-83-8132-069-6",
      "pages": 224,
      "published": "2019-04-24",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/zwierciadlo/pema-chodron/rusz-z-miejsca_978-83-8132-069-6-f12aa472.jpg?v=2026-09-03%2023%3A36%3A11"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}