# Autobiografia traumy

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/peter-a-levine/autobiografia-traumy

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/peter-a-levine/autobiografia-traumy.json

![Autobiografia traumy](https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/peter-a-levine/autobiografia-traumy_978-83-8143-504-8.jpg?v=2026-07-13%2007%3A25%3A17)

- Autorzy: [Peter A. Levine](https://www.kolczanksiazek.pl/peter-a-levine)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2025-10-29

## Opis

W tych poruszających intymnych wspomnieniach Peter A. Levine — uznany twórca metody Somatic Experiencing® (SE, Doświadczenie Somatyczne) i pionier w dziedzinie leczenia traumy — dzieli się swoją osobistą podróżą przez mrok dziecięcych doświadczeń przemocy. To opowieść o uzdrawianiu własnych głębokich ran i o odkrywaniu siły, która pozwoliła mu zrewolucjonizować sposób, w jaki psychologowie, lekarze i terapeuci rozumieją i leczą traumę. Levine odważnie opisuje swoje dzieciństwo pełne przemocy, przeplatając je z jasnymi wspomnieniami chwil szczęścia. Pokazuje także jak praktyka Somatic Experiencing® pozwoliła mu stopniowo rozświetlić i rozplątać emocjonalne węzły traumy. Dzieli się również niezwykłymi snami i wizjami, które prowadziły go przez lata pracy – w tym powracającymi spotkaniami z Albertem Einsteinem, którego postrzega jako swojego duchowego przewodnika i mentora. Zanim sam doświadczył pełni uzdrowienia, Levine pomógł tysiącom ludzi. W książce odsłania korzenie swojej metody – czerpiącej z obserwacji dzikich zwierząt, neurobiologii oraz ponad pięćdziesięciu lat praktyki klinicznej. Uczy nas, że każda osoba nosząca w sobie traumę ma ważną historię do opowiedzenia – a opowiadanie tych historii może stać się drogą do odzyskania nadziei, godności i wewnętrznej pełni. Peter A. Levine jest amerykańskim psychologiem i psychoterapeutą. Zdobył stopień doktora z biofizyki medycznej na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley, a także z psychologii na Uniwersytecie Międzynarodowym. Jest twórcą metody Somatic Experiencing®, z którą pracuje od ponad czterdziestu lat. Levine był konsultantem ds. stresu w NASA, współpracował z psychologami i politykami. Jest autorem wielu publikacji na temat leczenia traumy, a jego najpopularniejsza książka Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy została wydana w 20 językach.

## Wydania

### Autobiografia traumy

- Wydawnictwo: Czarna Owca
- Przekład: Tomasz Wyżyński
- ISBN: 978-83-8143-504-8
- Data wydania: 2025-10-29
- Język: pl_PL