{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Trauma i pamięć",
  "subtitle": null,
  "slug": "trauma-i-pamiec",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/peter-a-levine/trauma-i-pamiec",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/peter-a-levine/trauma-i-pamiec.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/peter-a-levine/trauma-i-pamiec.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Peter A. Levine",
      "slug": "peter-a-levine",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/peter-a-levine"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": "Trauma and Memory: brain and body in a search the living past. A practical guide for understanding and working with traumatic memory",
  "original_language": "en",
  "first_published": "2021-01-04",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/peter-a-levine/trauma-i-pamiec_978-83-8252-489-5.jpg?v=2026-07-13%2009%3A45%3A11",
  "description": "Peter A. Levine, twórca metody Doświadczania Somatycznego, mierzy się z jedną z najbardziej kontrowersyjnych kwestii W terapii traumy – czy możemy ufać własnym wspomnieniom? Według niektórych badaczy wspomnienia traumatycznych wydarzeń nie są wiarygodne i nie ma z nich żadnego pożytku; inni natomiast podkreślają ich kluczowe znaczenie w zrozumieniu tego, co nas spotkało. Dr Levine przekonuje, że każda ze stron ma trochę racji. Choć wspomnieniom można zaufać, najbardziej wartościowe w terapii są te, które początkowo uznajemy za najmniej wiarygodne. Autor proponuje skupić się na pamięci ciała, przeważnie niedostępnej dla naszej świadomości. Pierwszym krokiem jest zrozumienie zależności między przeszłością a teraźniejszością oraz między mózgiem a ciałem. W ten sposób będziemy mogli przeformułować nasz stosunek do traumy, której doświadczyliśmy. Książka Trauma i pamięć przeznaczona jest zarówno dla terapeutów, jak i dla osób, które przeżyły traumę. Stanowi przełomowe spojrzenie na to, jak powstają wspomnienia i jak duży jest ich wpływ na stan naszej psychiki i samopoczucia. W serii Terapia Traumy autorstwa Petera A. Levina ukazały się dotychczas: Głos wnętrza. Jak ciało uwalnia się od traumy i odzyskuje zdrowie Uleczyć traumę Obudźcie tygrysa Uwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała",
  "editions": [
    {
      "title": "Trauma i pamięć",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/peter-a-levine/trauma-i-pamiec/9788382524895",
      "publisher": "Czarna Owca",
      "translators": [
        "Maria Reimann"
      ],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8252-489-5",
      "pages": 210,
      "published": "2021-01-04",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/peter-a-levine/trauma-i-pamiec_978-83-8252-489-5.jpg?v=2026-07-13%2009%3A45%3A11"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}