# Trauma i pamięć

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/peter-a-levine/trauma-i-pamiec

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/peter-a-levine/trauma-i-pamiec.json

![Trauma i pamięć](https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/peter-a-levine/trauma-i-pamiec_978-83-8252-489-5.jpg?v=2026-07-13%2009%3A45%3A11)

- Autorzy: [Peter A. Levine](https://www.kolczanksiazek.pl/peter-a-levine)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2021-01-04

## Opis

Peter A. Levine, twórca metody Doświadczania Somatycznego, mierzy się z jedną z najbardziej kontrowersyjnych kwestii W terapii traumy – czy możemy ufać własnym wspomnieniom? Według niektórych badaczy wspomnienia traumatycznych wydarzeń nie są wiarygodne i nie ma z nich żadnego pożytku; inni natomiast podkreślają ich kluczowe znaczenie w zrozumieniu tego, co nas spotkało. Dr Levine przekonuje, że każda ze stron ma trochę racji. Choć wspomnieniom można zaufać, najbardziej wartościowe w terapii są te, które początkowo uznajemy za najmniej wiarygodne. Autor proponuje skupić się na pamięci ciała, przeważnie niedostępnej dla naszej świadomości. Pierwszym krokiem jest zrozumienie zależności między przeszłością a teraźniejszością oraz między mózgiem a ciałem. W ten sposób będziemy mogli przeformułować nasz stosunek do traumy, której doświadczyliśmy. Książka Trauma i pamięć przeznaczona jest zarówno dla terapeutów, jak i dla osób, które przeżyły traumę. Stanowi przełomowe spojrzenie na to, jak powstają wspomnienia i jak duży jest ich wpływ na stan naszej psychiki i samopoczucia. W serii Terapia Traumy autorstwa Petera A. Levina ukazały się dotychczas: Głos wnętrza. Jak ciało uwalnia się od traumy i odzyskuje zdrowie Uleczyć traumę Obudźcie tygrysa Uwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała

## Wydania

### Trauma i pamięć

- Wydawnictwo: Czarna Owca
- Przekład: Maria Reimann
- ISBN: 978-83-8252-489-5
- Liczba stron: 210
- Data wydania: 2021-01-04
- Język: pl_PL