{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "18 minut",
  "subtitle": null,
  "slug": "18-minut",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/peter-bregman/18-minut",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/peter-bregman/18-minut.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/peter-bregman/18-minut.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Peter Bregman",
      "slug": "peter-bregman",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/peter-bregman"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2014-09-10",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/burda-publishing-polska/peter-bregman/18-minut_978-83-7778-781-6-aeaee1b5.jpg?v=2026-09-02%2011%3A22%3A23",
  "description": "Jak często ci się zdarza, że pod koniec kolejnego długiego i nerwowego dnia zastanawiasz się, dlaczego tyle ważnych spraw nadal leży odłogiem? Pracujesz tak ciężko, a czujesz się bezproduktywny i nieusatysfakcjonowany. Peter Bregman, konsultant do spraw zarządzania, znany i ceniony autor \" Harvard Business Review\" obala mit, że wszystko da się zrobić. Proponuje jasny i prosty plan wykonania tego, co najważniejsze. Najlepszym sposobem na wyeliminowanie rozpraszających przerw w działaniu jest zorganizowanie sobie produktywnych przerw, których wprowadzenie jest łatwe, a w dodatku zajmują one tylko osiemnaście minut dziennie! Poznaj trzystopniowy proces ustalania hierarchii dziennych zadań: ustal plan na dany dzień, skup się na zadaniach co godzinę, sprawdź, jak spędziłeś czas.* Rozpoznaj cztery czynniki: mocne strony, słabe strony, wyjątkowość i pasje - które tworzą podstawę twojego sukcesu i szczęścia... oraz gwarantują, że dobrze spędzisz czas.* Skup się na jedynie pięciu rzeczach i odrzuć wszystko, co nie pasuje.* Zamień typową listę zadań w system, który zapewnia, że każdy dzień przybliża cię do realizacji celów wyznaczonych na dany rok.* Unikaj bezproduktywnego rozpraszania uwagi poprzez stworzenie produktywnych sposobów odwracania uwagi.* Trzymaj się najważniejszych spraw i sprawnie eliminuj czynniki, które grożą sabotowaniem twoich wysiłków. Koniecznie przeczytajcie tę książkę. Mądrość, skromność i umiejętność opowiadania, które posiada Bregman, wyzierają z każdej strony tej perełki. 18 minut to najlepsza mieszanka poradnika biznesowego i osobistego, jaki czytałem. Robert Sutton, profesor zarządzania Uniwersytetu Stanforda.",
  "editions": [
    {
      "title": "18 minut",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/peter-bregman/18-minut/9788377787816",
      "publisher": "Burda Publishing Polska",
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7778-781-6",
      "pages": 288,
      "published": "2014-09-10",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/burda-publishing-polska/peter-bregman/18-minut_978-83-7778-781-6-aeaee1b5.jpg?v=2026-09-02%2011%3A22%3A23"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}