# Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/peter-clough/odpornosc-psychiczna-strategie-i-narzedzia-rozwoju/9788374896924

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/peter-clough/odpornosc-psychiczna-strategie-i-narzedzia-rozwoju/9788374896924.json

![Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju](https://quivercdn.com/covers/gdanskie-wydawnictwo-psychologiczne-gwp/doug-strycharczyk/odpornosc-psychiczna-strategie-i-narzedzia-rozwoju_978-83-7489-692-4-aff0bbcd.jpg?v=2026-09-03%2006%3A11%3A16)

- Książka: [Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju](https://www.kolczanksiazek.pl/peter-clough/odpornosc-psychiczna-strategie-i-narzedzia-rozwoju) ([Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju.md](https://www.kolczanksiazek.pl/peter-clough/odpornosc-psychiczna-strategie-i-narzedzia-rozwoju.md))
- Autorzy: [Peter Clough](https://www.kolczanksiazek.pl/peter-clough), [Doug Strycharczyk](https://www.kolczanksiazek.pl/doug-strycharczyk)
- Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne (GWP)
- ISBN: 978-83-7489-692-4
- Liczba stron: 352
- Data wydania: 2017-06-12
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Odporność psychiczna to umiejętność skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Osoby silne i odporne psychicznie wierzą we własne umiejętności, są otwarte na nowe wyzwania i z wytrwałością dążą do celu. Lepiej sobie radzą z potencjalnie stresującymi sytuacjami, łatwiej znoszą krytykę i nieprzychylne uwagi, a porażkę traktują jako okazję do rozwoju osobistego. Częściej też odnoszą sukces. Rozwijanie odporności psychicznej umożliwia optymalne wykorzystanie posiadanych umiejętności, a jej pomiar pozwala zaplanować odpowiednie wsparcie. Przedstawiony przez autorów model odporności psychicznej i kwestionariusz do jej oceny są cennymi narzędziami w procesie rekrutacji pracowników, w zarządzaniu talentami czy w planowaniu awansu. Umożliwiają także precyzyjne określenie potrzeb szkoleniowych i rozwojowych. Są powszechnie stosowane w biznesie, edukacji, służbie zdrowia, sporcie i życiu społecznym.