# Bez zbóż, bez bólu

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/peter-osborne/bez-zboz-bez-bolu

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/peter-osborne/bez-zboz-bez-bolu.json

![Bez zbóż, bez bólu](https://quivercdn.com/covers/bukowy-las/peter-osborne/bez-zboz-bez-bolu_978-83-8074-005-1-1ac101f0.png?v=2026-08-24%2022%3A09%3A11)

- Autorzy: [Peter Osborne](https://www.kolczanksiazek.pl/peter-osborne)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2017-04-13

## Opis

DIETA ELIMINUJĄCA PODSTAWOWĄ PRZYCZYNĘ PRZEWLEKŁEGO BÓLU Dr Peter Osborne, autorytet w sprawach wrażliwości na gluten i alergii pokarmowych, stwierdził, że zboża, nawet uważane dotąd za bezpieczne, takie jak kukurydza i ryż, mogą siać spustoszenie w organizmie, wywołując stany zapalne i niedobory witamin oraz minerałów, a także powodując reakcje autoimmunologiczne. Książka Bez zbóż, bez bólu oferuje narzędzia potrzebne do wyeliminowania z diety wszystkich zbóż oraz innych czynników zapalnych. Korzystając z tego łatwego do wprowadzenia planu żywieniowego można w ciągu piętnastu dni osiągnąć znaczącą poprawę zdrowia i wejść na drogę do całkowitego pozbycia się bólu w ciągu zaledwie miesiąca. Książka zawiera jasne omówienie naukowych podstaw programu, plany posiłków na poszczególne dni, ułatwiające przejście na bezglutenową dietę i dziesiątki przepisów na pyszne bezzbożowe potrawy. Przekonajcie się, dlaczego tysiące pacjentów uważają, że dzięki dr. Osborne’owi i jego diecie odzyskali życie bez bólu.

## Wydania

### Bez zbóż, bez bólu

- Wydawnictwo: Bukowy las
- Przekład: Roman Palewicz
- ISBN: 978-83-8074-005-1
- Liczba stron: 384
- Data wydania: 2017-04-13
- Język: pl_PL