# Nieśmiałość

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/philip-zimbardo/niesmialosc/8301132809

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/philip-zimbardo/niesmialosc/8301132809.json

![Nieśmiałość](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-naukowe-pwn/philip-zimbardo/niesmialosc_8-301-13280-9-7f906b09.jpg?v=2026-09-01%2006%3A32%3A57)

- Książka: [Nieśmiałość](https://www.kolczanksiazek.pl/philip-zimbardo/niesmialosc) ([Nieśmiałość.md](https://www.kolczanksiazek.pl/philip-zimbardo/niesmialosc.md))
- Autorzy: [Philip Zimbardo](https://www.kolczanksiazek.pl/philip-zimbardo)
- Wydawnictwo: Wydawnictwo Naukowe PWN
- ISBN: 8-301-13280-9
- Liczba stron: 290
- Data wydania: 2002-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

" Przezwyciężając nieśmiałość, sławimy samo życie, odkrywamy w sobie zdolność do kochania i energię życiową, której dawniej nie mieliśmy odwagi dostrzec. Takie odkrycie w nas samych, w naszych dzieciach, partnerach, przyjaciołach warte jest każdego wysiłku." (P. G. Zimbardo) Książka wybitnego amerykańskiego psychologa: wyjaśnia, czym jest nieśmiałość, jakie są przyczyny i rodzaje nieśmiałości, jaki jest osobisty świat osób nieśmiałych; łączy psychologiczną analizę nieśmiałości z prezentacją typów osobowości i czynników zewnętrznych sprzyjających jej powstawaniu; tłumaczy, na czym polega trudność nawiązywania bliskich kontaktów z innymi ludźmi i jaki wpływ może wywierać nieśmiałość na powstawanie problemów społecznych; pokazuje, jak zrozumieć siebie, swoją nieśmiałość i budować poczucie własnej wartości, oraz podaje proste sposoby i strategie podnoszące efektywność społecznego funkcjonowania; dokonuje porównań międzykulturowych programów zapobiegania nieśmiałości. Być nieśmiałym to bać się ludzi, szczególnie tych, którzy z jakiegoś powodu są emocjonalnie zagrażający: obcych, posiadających władzę czy osób odmiennej płci. Nieśmiałość jest problemem psychicznym i może okaleczyć człowieka w takim samym stopniu, jak kalectwo fizyczne. Można jednak i należy ją przezwyciężyć! Autor książki służy profesjonalną i przyjacielską radą. W sposób niezwykle atrakcyjny łączy psychologiczną analizę nieśmiałości z prezentacją typów osobowości i czynników zewnętrznych sprzyjających jej powstawaniu.