{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Żyj lepiej, kochaj mądrzej",
  "subtitle": null,
  "slug": "zyj-lepiej-kochaj-madrzej",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/philip-zimbardo/zyj-lepiej-kochaj-madrzej",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/philip-zimbardo/zyj-lepiej-kochaj-madrzej.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/philip-zimbardo/zyj-lepiej-kochaj-madrzej.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Philip Zimbardo",
      "slug": "philip-zimbardo",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/philip-zimbardo"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "en",
  "first_published": "2018-11-15",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-naukowe-pwn/philip-zimbardo/zyj-lepiej-kochaj-madrzej_978-83-0119-840-4-609969ac.jpg?v=2026-09-03%2016%3A07%3A13",
  "description": "Wyobraź sobie, że możesz wyzwolić się od całego zła, jakie spotkało cię w życiu. Masz możliwość zostawić za sobą toksyczne związki, tragiczne sytuacje, lęk przed utratą partnera i złamanym sercem czy ból fizyczny, psychiczny i emocjonalny? Co robisz? Zastanów się, jak by to było, poczuć się naprawdę szczęśliwym i odnaleźć sens życia; uwolnić się od destrukcyjnych schematów myślenia i reakcji, które prowadzą do negatywnych doświadczeń, oraz od toksycznych ludzi i sytuacji, które cię ograniczają? Jaka byłaby Twoja reakcja, gdyby okazało się, że od lat patrzysz w złym kierunku – wracasz do przykrych doznań z przeszłości, zamiast spojrzeć przed siebie, na przyszłość pełną bezkresnej nadziei? A co, jeśli rozwiązaniem jest coś tak prostego jak zmiana nastawienia? Może wystarczy uświadomić sobie, w jaki sposób traktujesz czas – jak postrzegasz przeszłość, teraźniejszość i przyszłość? Czy nie chcesz wywołać pozytywnych zmian w każdym aspekcie swojego życia – począwszy od relacji intymnych i kontaktów z rodziną, współpracownikami, kolegami ze szkoły i przyjaciółmi? Czy to wszystko może się wydarzyć, jeśli po prostu zaczniesz inaczej patrzeć na swój świat? Kluczowe pytanie: czy wiedząc, jak to zrobić i mając taką możliwość, skorzystasz z nadarzającej się okazji? Jeśli odpowiesz twierdząco, to jesteśmy w domu; masz przed sobą właściwą książkę i możemy brać się do pracy!",
  "editions": [
    {
      "title": "Żyj lepiej, kochaj mądrzej",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/philip-zimbardo/zyj-lepiej-kochaj-madrzej/9788301198404",
      "publisher": "Wydawnictwo Naukowe PWN",
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-0119-840-4",
      "pages": 176,
      "published": "2018-11-15",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-naukowe-pwn/philip-zimbardo/zyj-lepiej-kochaj-madrzej_978-83-0119-840-4-609969ac.jpg?v=2026-09-03%2016%3A07%3A13"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}