{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/piotr-bialasiewicz/banal-mozesz-byc-soba-i-nie-musisz-placic-za-to-wstydem/9788383995274",
  "publisher": "Otwarte",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "ebook",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8399-527-4",
  "pages": null,
  "published": "2026-01-29",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/otwarte/piotr-bialasiewicz/banal-mozesz-byc-soba-i-nie-musisz-placic-za-to-wstydem_978-83-8399-527-4-75b16362.webp?v=2026-11-12%2006%3A44%3A10",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/piotr-bialasiewicz/banal-mozesz-byc-soba-i-nie-musisz-placic-za-to-wstydem/9788383995274.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/piotr-bialasiewicz/banal-mozesz-byc-soba-i-nie-musisz-placic-za-to-wstydem/9788383995274.md",
  "binding": "E-book",
  "description": "witam, tutaj zbiór banałów. jeśli czujesz za dużo, myślisz za bardzo i boisz się, że nie pasujesz – spokojnie, nie jesteś sam/sama. i tak, brzmi to banalnie, ale to właśnie w banałach kryje się najskuteczniejsza forma przemocy: te wszystkie „ nie przesadzaj, inni mają gorzej”, które po cichu mordują twoją autentyczność pod przykrywką dobrych rad. widzisz, będzie tu trochę o tobie. „ banał” to nie poradnik i nie recepta na szczęście. to raport z wnętrza człowieka, który pół życia udawał, że ogarnia, a nie wiedział nawet, jak bez instrukcji włączyć pralkę. to książka o przedszkolach produkujących znerwicowanych, o szkołach uczących wstydu i o dorosłości, która wymaga ogarniania zus-u przy jednoczesnym płaczu w poduszkę, bo ktoś nie odpisał na messengerze i twoje poczucie własnej wartości nagle umarło. czytając, możesz się zaśmiać, możesz poczuć ściskanie w brzuchu – bo nagle zobaczysz w tym tekście kawałek siebie. i o to chodzi. żeby przestać udawać, że wszystko jest „ cacy”. bo prawda jest taka, że każdy z nas jest trochę kosmitą w piaskownicy. gdyby każdy człowiek miał w sobie chociaż połowę wrażliwości piotra, świat byłby bez porównania lepszym miejscem. ta książka pozwala nie tylko zrozumieć, ale i poczuć, czym jest introwertyzm. Maciej Wernio – redaktor naczelny serwisu Noizz gdyby istniały międzynarodowe zawody w overthinkowaniu, piotr stanąłby na podium, jestem pewny. jeśli więc po tych wszystkich latach rozmyślań nad własnym życiem i istnieniem piotr mówi, że wszystko to banał i tak naprawdę niczego nie można brać na poważnie, to należy mu wierzyć. ja mu wierzę. Łukasz Bogusławski – influencer, autor @110299r to książka, która uruchamia w nas coś po kawałku. działa jak plaster. pociesza: „ wszyscy przez to przeszliśmy, nie jesteś w tym sam”. konfrontuje nas z przeszłością i pokazuje, jak już od dzieciństwa sabotujemy siebie, aby nie być… „ za bardzo”. porusza problemy, z którymi wszyscy się mierzymy, i zachęca do bycia sobą, co jest niezwykle trudne, gdy całe życie odgrywamy cudzy scenariusz w świecie ciągłych ocen i sztucznych uśmiechów. Karina Kolber-Gibas – psycholog, @dobrostan_psychiczny Piotr Białasiewicz – muzyk, producent, autor, twórca wizualny, „ człowiek renesansu” współczesnych mediów. to głos, który znacie z popularnego podcastu „ banał”. w swojej twórczości białasiewicz staje po stronie tych, którzy czują za dużo i myślą za głośno. jest przewodnikiem po świecie wewnętrznych rozterek i udowadnia, że wcale nie jesteś sam z tym wszystkim, co w tobie siedzi. poza prowadzeniem „ banału” komponuje, pisze, rapuje, produkuje muzykę, a także maluje, płynnie łącząc różne formy sztuki w celu wyrażania siebie.",
  "book": {
    "title": "banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem",
    "slug": "banal-mozesz-byc-soba-i-nie-musisz-placic-za-to-wstydem",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/piotr-bialasiewicz/banal-mozesz-byc-soba-i-nie-musisz-placic-za-to-wstydem"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Piotr Białasiewicz",
      "slug": "piotr-bialasiewicz",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/piotr-bialasiewicz"
    }
  ]
}