# banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/piotr-bialasiewicz/banal-mozesz-byc-soba-i-nie-musisz-placic-za-to-wstydem/9788383995274

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/piotr-bialasiewicz/banal-mozesz-byc-soba-i-nie-musisz-placic-za-to-wstydem/9788383995274.json

![banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem](https://quivercdn.com/covers/otwarte/piotr-bialasiewicz/banal-mozesz-byc-soba-i-nie-musisz-placic-za-to-wstydem_978-83-8399-527-4-75b16362.webp?v=2026-11-12%2006%3A44%3A10)

- Książka: [banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem](https://www.kolczanksiazek.pl/piotr-bialasiewicz/banal-mozesz-byc-soba-i-nie-musisz-placic-za-to-wstydem) ([banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem.md](https://www.kolczanksiazek.pl/piotr-bialasiewicz/banal-mozesz-byc-soba-i-nie-musisz-placic-za-to-wstydem.md))
- Autorzy: [Piotr Białasiewicz](https://www.kolczanksiazek.pl/piotr-bialasiewicz)
- Wydawnictwo: Otwarte
- Medium: ebook
- ISBN: 978-83-8399-527-4
- Data wydania: 2026-01-29
- Język: pl_PL
- Oprawa: E-book

## Opis

witam, tutaj zbiór banałów. jeśli czujesz za dużo, myślisz za bardzo i boisz się, że nie pasujesz – spokojnie, nie jesteś sam/sama. i tak, brzmi to banalnie, ale to właśnie w banałach kryje się najskuteczniejsza forma przemocy: te wszystkie „ nie przesadzaj, inni mają gorzej”, które po cichu mordują twoją autentyczność pod przykrywką dobrych rad. widzisz, będzie tu trochę o tobie. „ banał” to nie poradnik i nie recepta na szczęście. to raport z wnętrza człowieka, który pół życia udawał, że ogarnia, a nie wiedział nawet, jak bez instrukcji włączyć pralkę. to książka o przedszkolach produkujących znerwicowanych, o szkołach uczących wstydu i o dorosłości, która wymaga ogarniania zus-u przy jednoczesnym płaczu w poduszkę, bo ktoś nie odpisał na messengerze i twoje poczucie własnej wartości nagle umarło. czytając, możesz się zaśmiać, możesz poczuć ściskanie w brzuchu – bo nagle zobaczysz w tym tekście kawałek siebie. i o to chodzi. żeby przestać udawać, że wszystko jest „ cacy”. bo prawda jest taka, że każdy z nas jest trochę kosmitą w piaskownicy. gdyby każdy człowiek miał w sobie chociaż połowę wrażliwości piotra, świat byłby bez porównania lepszym miejscem. ta książka pozwala nie tylko zrozumieć, ale i poczuć, czym jest introwertyzm. Maciej Wernio – redaktor naczelny serwisu Noizz gdyby istniały międzynarodowe zawody w overthinkowaniu, piotr stanąłby na podium, jestem pewny. jeśli więc po tych wszystkich latach rozmyślań nad własnym życiem i istnieniem piotr mówi, że wszystko to banał i tak naprawdę niczego nie można brać na poważnie, to należy mu wierzyć. ja mu wierzę. Łukasz Bogusławski – influencer, autor @110299r to książka, która uruchamia w nas coś po kawałku. działa jak plaster. pociesza: „ wszyscy przez to przeszliśmy, nie jesteś w tym sam”. konfrontuje nas z przeszłością i pokazuje, jak już od dzieciństwa sabotujemy siebie, aby nie być… „ za bardzo”. porusza problemy, z którymi wszyscy się mierzymy, i zachęca do bycia sobą, co jest niezwykle trudne, gdy całe życie odgrywamy cudzy scenariusz w świecie ciągłych ocen i sztucznych uśmiechów. Karina Kolber-Gibas – psycholog, @dobrostan_psychiczny Piotr Białasiewicz – muzyk, producent, autor, twórca wizualny, „ człowiek renesansu” współczesnych mediów. to głos, który znacie z popularnego podcastu „ banał”. w swojej twórczości białasiewicz staje po stronie tych, którzy czują za dużo i myślą za głośno. jest przewodnikiem po świecie wewnętrznych rozterek i udowadnia, że wcale nie jesteś sam z tym wszystkim, co w tobie siedzi. poza prowadzeniem „ banału” komponuje, pisze, rapuje, produkuje muzykę, a także maluje, płynnie łącząc różne formy sztuki w celu wyrażania siebie.