{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Masaż tajski. Między jogą i fizjoterapią. Praktyczny podręcznik",
  "subtitle": null,
  "slug": "masaz-tajski-miedzy-joga-i-fizjoterapia-praktyczny-podrecznik",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/piotr-druzgala/masaz-tajski-miedzy-joga-i-fizjoterapia-praktyczny-podrecznik",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/piotr-druzgala/masaz-tajski-miedzy-joga-i-fizjoterapia-praktyczny-podrecznik.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/piotr-druzgala/masaz-tajski-miedzy-joga-i-fizjoterapia-praktyczny-podrecznik.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Piotr Druzgała",
      "slug": "piotr-druzgala",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/piotr-druzgala"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2015-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/septem/piotr-druzgala/masaz-tajski-miedzy-joga-i-fizjoterapia-praktyczny-podrecznik_978-83-2469-094-7-0e83703b.jpg?v=2026-09-02%2011%3A02%3A38",
  "description": "Wschodnia medycyna widzi człowieka w całości — lekarze nie tyle leczą choroby, ile dają wskazówki, jak żyć, by ich uniknąć. Istotnym elementem takiego podejścia do ludzkiego zdrowia jest przekonanie o zbawiennym wpływie ruchu, w szczególności masażu jako jego formy, pobudzającej organizm pacjenta do samoleczenia. Masaż tajski łączy techniki akupresury, rozciągania, refleksologii i jogi. Wspomagany jest ziołowymi okładami i medytacją. Rozciąga mięśnie i relaksuje, zwiększa zakres ruchu, usprawnia przepływ „ energii” — innymi słowy, płynów ustrojowych (krwi i limfy) — oraz informacji w postaci impulsów. Masaż tajski nie jest podobny do masażu klasycznego czy innych form masażu leczniczego wykształconych w zachodniej medycynie. Pojawia się w nim element ruchu — niemalże wszystkie stawy organizmu zostają uaktywnione. Czyni to z masażu tajskiego formę biernych ćwiczeń ruchowych. Potrafią one przynieść prawdziwą ulgę w cierpieniu, leczą i poprawiają kondycję ustroju. Książka składa się z części teoretycznej (historia i podstawowa wiedza z zakresu masażu tajskiego) oraz praktycznej (instrukcje wykonywania masażu krok po kroku). Zamiarem autora było, by dzięki niej masaż tajski miał szansę stać się w przyszłości bezpieczną i pełnoprawną sztuką nie tylko relaksu, ale i profilaktyki zdrowotnej. Pragnie on również w świat wschodniej medycyny wprowadzić nas — ludzi Zachodu. Piotr Druzgała — magister fizjoterapii i międzynarodowy instruktor jogi. Po studiach wyjechał do Tajlandii, by pracować w wyuczonym zawodzie. Na miejscu rozpoczął naukę lokalnych sztuk masażu oraz akupresury. Ukończył dostępne kursy w szkole masażu przy klasztorze Wat Pho. Dzięki znajomości języka mógł dotrzeć do źródeł oraz technik niedostępnych dla obcokrajowców i praktykować masaż pod okiem najlepszych lokalnych nauczycieli. Owocem tej pracy i pasji jest pierwsza książka polskiego autora omawiająca zagadnienie masażu tajskiego. Autor organizuje wyjazdy turystyczne do Indochin, w tym na kursy masażu tajskiego w jego ojczyźnie oraz dla ćwiczących jogę. Jest twórcą bloga o Tajlandii: ttp://piotrdruzgala. blogspot. com/.",
  "editions": [
    {
      "title": "Masaż tajski. Między jogą i fizjoterapią. Praktyczny podręcznik",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/piotr-druzgala/masaz-tajski-miedzy-joga-i-fizjoterapia-praktyczny-podrecznik/9788324690947",
      "publisher": "Septem",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2469-094-7",
      "pages": 168,
      "published": "2015-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/septem/piotr-druzgala/masaz-tajski-miedzy-joga-i-fizjoterapia-praktyczny-podrecznik_978-83-2469-094-7-0e83703b.jpg?v=2026-09-02%2011%3A02%3A38"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}