{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Stres emeryta wojskowego. Poradnik",
  "subtitle": null,
  "slug": "stres-emeryta-wojskowego-poradnik",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/piotr-j-lemanowicz/stres-emeryta-wojskowego-poradnik",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/piotr-j-lemanowicz/stres-emeryta-wojskowego-poradnik.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/piotr-j-lemanowicz/stres-emeryta-wojskowego-poradnik.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Piotr J. Lemanowicz",
      "slug": "piotr-j-lemanowicz",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/piotr-j-lemanowicz"
    },
    {
      "name": "Teresa Daroszewska",
      "slug": "teresa-daroszewska",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/teresa-daroszewska"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2005-09-07",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/adam-marszalek/piotr-j-lemanowicz/stres-emeryta-wojskowego-poradnik_8-389-88617-0-085765f3.jpg?v=2026-08-29%2023%3A03%3A16",
  "description": "Poradnik Piotra Lemanowicza i Teresy Daroszewskiej jest adresowany przede wszystkim do przedwczesnych emerytów wojskowych. Powstał w intencji pomocy w zrozumieniu własnego położenia życiowego na skutek zmiany doktryny wojny - przejścia od walki dużych liczebnie oddziałów do walki high technology. Autorzy Poradnika pragną pomóc młodym emerytom w zrozumieniu siebie w perspektywie teorii stresu. Z jednej strony opisują zmiany w organizmie i zachowaniu jednostki - emeryta wojskowego, a z drugiej strony proponują optymalne sposoby radzenia sobie z przewlekłym stresem związanym z wypadnięciem” z dotychczasowej roli zawodowej i trudnościami podjęcia na nowo roli uczestnika pracy. Praca jest przecież sposobem wyrażania siebie i swego człowieczeństwa. Poradnik został napisany z szacunkiem dla współczesnej wiedzy medycznej i psychologicznej. Wszystkie problemy omawiane w poradniku są ważne dla przedwczesnych emerytów - poznanie symptomów zakłóceń w zdrowiu i zachowaniu oraz możliwych strategii radzenia sobie w sytuacji braku uczestnictwa w pracy, a w konsekwencji w szerszym życiu społecznym",
  "editions": [
    {
      "title": "Stres emeryta wojskowego. Poradnik",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/piotr-j-lemanowicz/stres-emeryta-wojskowego-poradnik/8389886170",
      "publisher": "Adam Marszałek",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "8-389-88617-0",
      "pages": 141,
      "published": "2005-09-07",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/adam-marszalek/piotr-j-lemanowicz/stres-emeryta-wojskowego-poradnik_8-389-88617-0-085765f3.jpg?v=2026-08-29%2023%3A03%3A16"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}