{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Jak zdrowo jeść i nie zwariować",
  "subtitle": null,
  "slug": "jak-zdrowo-jesc-i-nie-zwariowac",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/piotr-kucharski/jak-zdrowo-jesc-i-nie-zwariowac",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/piotr-kucharski/jak-zdrowo-jesc-i-nie-zwariowac.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/piotr-kucharski/jak-zdrowo-jesc-i-nie-zwariowac.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Piotr Kucharski",
      "slug": "piotr-kucharski",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/piotr-kucharski"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2021-11-10",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/slowne-dawniej-burda-media-polska/piotr-kucharski/jak-zdrowo-jesc-i-nie-zwariowac_978-83-8251-079-9-dfa023f0.jpg?v=2026-09-04%2023%3A50%3A25",
  "description": "Kolejna publikacja Piotra Kucharskiego – autora bestsellerowego poradnika \" Chleb. Domowa piekarnia.\" W książce \" Jak zdrowo jeść i nie zwariować\" razem z żoną Magdaleną, psychodietetyczką, uczy, jak właściwie się odżywiać i czerpać z tego nie tylko zdrowie, ale i radość. Magdalena i Piotr Kucharscy z pasją zachęcają do przygotowywania potraw z warzyw i owoców zgodnie z cyklem pór roku. Skutecznie przekonują, że warto samemu piec chleb, uprawiać własne zioła. Proponują balans pomiędzy tym, co zdrowe, a odrobiną kulinarnego szaleństwa. Dania zachwycają innowacyjnością. W przepisach króluje różnorodność, a na talerzach – kolory. Najlepsze jedzenie to takie, które jest przyrządzane w domu z pasją i wyobraźnią. Gotuj więc z fantazją i jedz z przyjemnością! Na zdrowie!",
  "editions": [
    {
      "title": "Jak zdrowo jeść i nie zwariować",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/piotr-kucharski/jak-zdrowo-jesc-i-nie-zwariowac/9788382510799",
      "publisher": "Słowne (dawniej Burda Media Polska)",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8251-079-9",
      "pages": 224,
      "published": "2021-11-10",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/slowne-dawniej-burda-media-polska/piotr-kucharski/jak-zdrowo-jesc-i-nie-zwariowac_978-83-8251-079-9-dfa023f0.jpg?v=2026-09-04%2023%3A50%3A25"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}