{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Kortyzol",
  "subtitle": null,
  "slug": "kortyzol",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/przemyslaw-gulda/kortyzol",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/przemyslaw-gulda/kortyzol.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/przemyslaw-gulda/kortyzol.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Przemysław Gulda",
      "slug": "przemyslaw-gulda",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/przemyslaw-gulda"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2019-11-07",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/proszynski-i-ska/przemyslaw-gulda/kortyzol_978-83-8169-852-8.jpg?v=2026-04-19%2015%3A59%3A30",
  "description": "Na poziomie narracyjnym mamy tu historię dwóch rozstań i jednego kryzysu. Reszta to próby radzenia sobie z sytuacją krytyczną i szukanie sposobów, by uciec przed dojmującą rozpaczą. Niekiedy ratunkiem okazuje się praca, czasem pomaga zapis doświadczeń czy też daleki wyjazd, ale najczęściej – rozmowy z przyjaciółmi. Wciąż jednak pozostaje świadomość winy i pustka połączona z utratą poczucia własnej wartości. Autor obnaża bolesne sprawy związane z podziałem czasu na \" przed\" i \" po\" związku, relacjami z przyjaciółmi i znajomymi, doświadczeniami z terapeutami, dwuznaczną rolą serwisów społecznościowych, trudnościami w nawiązywaniu kontaktów z nowymi osobami i wchodzeniem w nowe związki, problemami z seksualnością. Mężczyźni bardzo często próbują realizować kulturowy ideał silnego, radzącego sobie w każdej sytuacji samca alfa, dlatego wstydzą się swoich emocji, a kiedy nie mogą sobie z nimi poradzić, ukrywają to i udają, że nic się nie stało. Ta książka próbuje uciec od owego stereotypu, pokazując, że nie wszyscy muszą zawsze umieć zapanować nad własnym życiem i w momentach kryzysowych nie powinno się – a może wręcz nie wolno – uciekać przed prawdą. Pokazuje, że takie sytuacje dotykają także innych ludzi, stara się podsunąć sposoby wyjścia, namawia do szukania kontaktu z otoczeniem i szczerej rozmowy na temat swojego stanu. Przemysław Gulda jest dziennikarzem od kultury. Od lat publikuje w \" Gazecie Wyborczej\" i innych mediach. Wydał: powieść, zbiór opowiadań, przewodnik, reportaż historyczny, książkę o zespole. Długo mieszkał w Gdańsku, ale od dawna mieszka w Warszawie. Codziennie recenzuje nowości kulturalne na profilu instagramowym @guldapoleca.",
  "editions": [
    {
      "title": "Kortyzol",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/przemyslaw-gulda/kortyzol/9788381698528",
      "publisher": "Proszynski i Ska",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8169-852-8",
      "pages": 240,
      "published": "2019-12-03",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/proszynski-i-ska/przemyslaw-gulda/kortyzol_978-83-8169-852-8.jpg?v=2026-04-19%2015%3A59%3A30"
    },
    {
      "title": "Kortyzol",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/przemyslaw-gulda/kortyzol/9788381692076",
      "publisher": "Proszynski i Ska",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8169-207-6",
      "pages": 240,
      "published": "2019-11-07",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/proszynski-i-ska/przemyslaw-gulda/kortyzol_978-83-8169-207-6.jpg?v=2026-04-19%2015%3A59%3A28"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}