{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Jak wspierać poczucie własnej wartości. Psychoterapeutyczny pomocnik dla niewierzących w siebie",
  "subtitle": null,
  "slug": "jak-wspierac-poczucie-wlasnej-wartosci-psychoterapeutyczny-pomocnik-dla-niewierzacych-w-siebie",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/przemyslaw-mucko/jak-wspierac-poczucie-wlasnej-wartosci-psychoterapeutyczny-pomocnik-dla-niewierzacych-w-siebie",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/przemyslaw-mucko/jak-wspierac-poczucie-wlasnej-wartosci-psychoterapeutyczny-pomocnik-dla-niewierzacych-w-siebie.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/przemyslaw-mucko/jak-wspierac-poczucie-wlasnej-wartosci-psychoterapeutyczny-pomocnik-dla-niewierzacych-w-siebie.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Przemysław Mućko",
      "slug": "przemyslaw-mucko",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/przemyslaw-mucko"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2024-04-16",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/ringier-axel-springer-polska/przemyslaw-mucko/jak-wspierac-poczucie-wlasnej-wartosci-psychoterapeutyczny-pomocnik-dla-niewierzacych-w-siebie_978-83-8250-418-7-4f12b941.jpg?v=2026-09-05%2023%3A38%3A15",
  "description": "Dlaczego jesteśmy tak niepewni siebie? Ile nas kosztuje podziw i szacunek innych? Jak myśleć o sobie z troską i ze zrozumieniem, a kiedy trzeba – ze współczuciem, jak o kimś najbliższym z bliskich? Jak żyć po swojemu? Ze zgodą na to, że nie zawsze uda się zrealizować plan, osiągnąc jakiś cel, nie potknąć się, nie pomylić? I bez lęku, że w oczach innych nie zdaliśmy jakiegoś egzaminu? Czego potrzebujemy i co możemy zrobić, by poznać prawdę o sobie - co tłumi w nas wiarę w siebie i podcina skrzydła. Na jakie pułapki się przygotować i jak je omijać? Ta książka to zbiór wybranych tekstów przygotowanych dla „ Newsweeka Psychologii” przez specjalistów od tego, jak o sobie myślimy i jak w związku z tym działamy. Dla tych, którzy chcieliby zmierzyć się ze swoją niepewnością i uwierzyć w siebie. Każdy poruszony temat uzupełnia komentarz-poradnik psychoterapeuty Przemysława Mućko. Redaktorką książki jest Iwona Zabielska-Stadnik, redaktorka naczelna magazynów psycholgicznych „ Newsweeka”. Scenki rodzajowe z życia niewierzących w siebie narysowała znakomita rysowniczka Magdalena Danaj, znana z „ Porysunków”, felietonów rysunkowych dla „ Newsweeka Psychologii” oraz ilustracji do okładek tego magazynu.",
  "editions": [
    {
      "title": "Jak wspierać poczucie własnej wartości. Psychoterapeutyczny pomocnik dla niewierzących w siebie",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/przemyslaw-mucko/jak-wspierac-poczucie-wlasnej-wartosci-psychoterapeutyczny-pomocnik-dla-niewierzacych-w-siebie/9788382504187",
      "publisher": "Ringier Axel Springer Polska",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8250-418-7",
      "pages": 144,
      "published": "2024-04-16",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/ringier-axel-springer-polska/przemyslaw-mucko/jak-wspierac-poczucie-wlasnej-wartosci-psychoterapeutyczny-pomocnik-dla-niewierzacych-w-siebie_978-83-8250-418-7-4f12b941.jpg?v=2026-09-05%2023%3A38%3A15"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}