{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Zaprzyjaźnij się ze swoją skórą",
  "subtitle": null,
  "slug": "zaprzyjaznij-sie-ze-swoja-skora",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/pucci-romano/zaprzyjaznij-sie-ze-swoja-skora",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/pucci-romano/zaprzyjaznij-sie-ze-swoja-skora.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/pucci-romano/zaprzyjaznij-sie-ze-swoja-skora.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Pucci Romano",
      "slug": "pucci-romano",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/pucci-romano"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2018-05-25",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/bukowy-las/pucci-romano/zaprzyjaznij-sie-ze-swoja-skora_978-83-8074-133-1.png?v=2026-08-06%2009%3A43%3A55",
  "description": "Jeśli oczy są zwierciadłem duszy, to skóra jest obrazem ukazującym stan naszego zdrowia. Skóra to prawdziwy organ ludzkiego ciała, w dodatku największy. Wyznacza granicę między nami a światem zewnętrznym, ulega wpływom zarówno tego, co w sobie kryje, jak i otoczenia. W tej lekkiej, a zarazem naukowo rzetelnej książce dermatologia staje się kopalnią drogocennych porad i informacji. W kolejnych rozdziałach opisano budowę, anatomię i fizjologię, dokonując przeglądu typów skóry i jej potrzeb zależnie od wieku. Tak oto odkrywamy, że nie należy lekceważyć sygnałów wysyłanych przez skórę – to, co skóra nam ujawnia, nie wiąże się jedynie z kwestią estetyki i wyglądu, wprost przeciwnie, granica między tym, co nieestetyczne, a chorobą niejednokrotnie jest czystą teorią. Autorka odkrywa prawdę o najczęstszych schorzeniach dermatologicznych i uczy, jak odczytywać znaki świadczące o zaburzeniach wewnętrznych; obala mity i legendy dotyczące skóry i odżywiania. Pomaga także zorientować się w świecie kosmetyków, ukazując skutki, jakie składniki aktywne wywierają nie tylko na skórę, lecz również na środowisko",
  "editions": [
    {
      "title": "Zaprzyjaźnij się ze swoją skórą",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/pucci-romano/zaprzyjaznij-sie-ze-swoja-skora/9788380741331",
      "publisher": "Bukowy las",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8074-133-1",
      "pages": 280,
      "published": "2018-05-25",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/bukowy-las/pucci-romano/zaprzyjaznij-sie-ze-swoja-skora_978-83-8074-133-1.png?v=2026-08-06%2009%3A43%3A55"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}