# Martw się mniej

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/rachel-brian/martw-sie-mniej/9788380578548

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/rachel-brian/martw-sie-mniej/9788380578548.json

![Martw się mniej](https://quivercdn.com/covers/debit/rachel-brian/martw-sie-mniej_978-83-8057-854-8-08c30840.jpg?v=2026-08-26%2000%3A30%3A23)

- Książka: [Martw się mniej](https://www.kolczanksiazek.pl/rachel-brian/martw-sie-mniej) ([Martw się mniej.md](https://www.kolczanksiazek.pl/rachel-brian/martw-sie-mniej.md))
- Autorzy: [Rachel Brian](https://www.kolczanksiazek.pl/rachel-brian)
- Wydawnictwo: debit
- ISBN: 978-83-8057-854-8
- Liczba stron: 64
- Data wydania: 2024-04-19
- Język: pl_PL
- Oprawa: Hardcover

## Opis

Komiksowy podręcznik Rachel Brian, autorki bestsellerowego Zgadzam się albo i nie! oraz znanego na całym świecie filmiku Tea Consent. Książka została napisana z myślą o tych, którzy się zamartwiają lub trapi ich lęk, czyli właściwie o nas wszystkich. Każde dziecko na co dzień doświadcza różnych uczuć mniej lub bardziej przyjemnych. I każde niejednokrotnie czegoś się obawia. Ale bywa, że nadmierny lęk staje się przeszkodą. Ta książka pomoże rozpoznać własne lęki i zrozumieć, dlaczego obawy są nieodłączną częścią życia, a także wyposaży małych czytelników w narzędzia przydatne, by odzyskać spokój. Rzeczowa treść, która powstała w oparciu o badania naukowe, przedstawiona w formie zabawnych scenek. Bezcenne narzędzie dla rodziców i nauczycieli!