{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Dobre zioła. Młodość, zdrowie i uroda czerpane z roślin",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/rachel-landon/dobre-ziola-mlodosc-zdrowie-i-uroda-czerpane-z-roslin/9788366074835",
  "publisher": "Vivante",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-6607-483-5",
  "pages": 304,
  "published": "2018-08-17",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/vivante/rachel-landon/dobre-ziola-mlodosc-zdrowie-i-uroda-czerpane-z-roslin_978-83-6607-483-5-063c3118.jpg?v=2026-09-03%2016%3A29%3A05",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/rachel-landon/dobre-ziola-mlodosc-zdrowie-i-uroda-czerpane-z-roslin/9788366074835.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/rachel-landon/dobre-ziola-mlodosc-zdrowie-i-uroda-czerpane-z-roslin/9788366074835.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Eliksir młodości w zasięgu twojej ręki! Zioła kojarzą ci się z mało skutecznymi i niesmacznymi herbatkami, które piją starsze panie? Odkryj nowoczesne sposoby na korzystanie z mocy drzemiącej w roślinach! Zawarte w niektórych z nich adaptogeny pomagają radzić sobie z negatywnymi skutkami intensywnego tempa życia: problemami ze snem, obciążeniem stresem czy rozregulowaną gospodarką hormonalną. Rachel Landon wnikliwie opisuje najlepsze dla twojego zdrowia rośliny i nauczy cię z nich korzystać. Dzięki tej książce: - poznasz zioła, które skutecznie obniżają poziom stresu i niepokoju; - dowiesz się, które z ziół i roślin przyspieszają regenerację zmęczonego organizmu; - odkryjesz, za pomocą jakich roślin wspomagać produkcję kortyzolu i adrenaliny, które wpływają na procesy starzenia; - nauczysz się przyrządzać kosmetyki i zdrowotne napary, które odmładzają i wzmacniają organizm. Propolis, kurkuma, rumianek, imbir, ashwagandha, matcha i wiele innych roślin, które zapewnią ci zdrowe, szczęśliwe i długie życie!",
  "book": {
    "title": "Dobre zioła. Młodość, zdrowie i uroda czerpane z roślin",
    "slug": "dobre-ziola-mlodosc-zdrowie-i-uroda-czerpane-z-roslin",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/rachel-landon/dobre-ziola-mlodosc-zdrowie-i-uroda-czerpane-z-roslin"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Rachel Landon",
      "slug": "rachel-landon",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/rachel-landon"
    }
  ]
}