{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Spacerując w promieniach słońca. 52 sposoby na Twoje smuteczki",
  "subtitle": null,
  "slug": "spacerujac-w-promieniach-slonca-52-sposoby-na-twoje-smuteczki",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/rachel-mcquillan/spacerujac-w-promieniach-slonca-52-sposoby-na-twoje-smuteczki",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/rachel-mcquillan/spacerujac-w-promieniach-slonca-52-sposoby-na-twoje-smuteczki.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/rachel-mcquillan/spacerujac-w-promieniach-slonca-52-sposoby-na-twoje-smuteczki.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Rachel McQuillan",
      "slug": "rachel-mcquillan",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/rachel-mcquillan"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2017-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/studio-astropsychologii/rachel-kelly/spacerujac-w-promieniach-slonca-52-sposoby-na-twoje-smuteczki_978-83-7377-819-1-3a4f4236.jpg?v=2026-09-03%2005%3A01%3A06",
  "description": "Każdego z nas od czasu do czasu dopada chandra. Z zupełnie niewyjaśnionych przyczyn wpadamy w zły nastrój i denerwuje nas dosłownie wszystko. Jak temu zaradzić dowiesz się z tej książki. Autorka oferuje 52 wskazówki oraz pozytywne idee (po jednej na każdy tydzień roku),które poprowadzą Cię i pomogą lepiej zarządzać presją codzienności. Niektóre z nich odnoszą się do konkretnych doświadczeń i zdarzeń, takich jak wakacje, problemy w pracy i egzaminy szkolne u dzieci, a inne są użyteczne na co dzień. Książka napisana w stylu serdecznej rozmowy z dobrym przyjacielem i uroczo ilustrowana przez rysownika Daily Mail Jonathana Pugha. Pozwoli Ci się zrelaksować w nawale obowiązków i uwolnić od nadmiaru adrenaliny. Twoja recepta na dobry nastrój.",
  "editions": [
    {
      "title": "Spacerując w promieniach słońca. 52 sposoby na Twoje smuteczki",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/rachel-mcquillan/spacerujac-w-promieniach-slonca-52-sposoby-na-twoje-smuteczki/9788373778191",
      "publisher": "Studio Astropsychologii",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7377-819-1",
      "pages": 124,
      "published": "2017-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/studio-astropsychologii/rachel-kelly/spacerujac-w-promieniach-slonca-52-sposoby-na-twoje-smuteczki_978-83-7377-819-1-3a4f4236.jpg?v=2026-09-03%2005%3A01%3A06"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}