{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Zdrowie w 7 dni. Sukces terapii witaminą D",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/raimund-von-helden/zdrowie-w-7-dni-sukces-terapii-witamina-d/9788364278143",
  "publisher": "Vital",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-6427-814-3",
  "pages": 120,
  "published": "2014-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/raimund-von-helden/zdrowie-w-7-dni-sukces-terapii-witamina-d_978-83-6427-814-3-9277eba0.jpg?v=2026-09-02%2018%3A38%3A14",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/raimund-von-helden/zdrowie-w-7-dni-sukces-terapii-witamina-d/9788364278143.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/raimund-von-helden/zdrowie-w-7-dni-sukces-terapii-witamina-d/9788364278143.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Witaminę D nasz organizm wytwarza pod wpływem promieni słonecznych. W strefie klimatycznej, w której żyjemy, jedynie latem możemy naturalnie uzupełnić tę witaminę w organizmie, dlatego wszyscy jesteśmy narażeni na jej niedobór. Może się on objawiać chronicznym zmęczeniem, osłabieniem i bólem głowy. Niedobór utrzymujący się dłuższy czas, podnosi ryzyko pojawienia się nadciśnienia, cukrzycy, osteoporozy, a nawet raka. Autor jest lekarzem i podczas swojej wieloletniej praktyki opracował prostą w zastosowaniu i tanią terapię przywracająca zdrowie. W książce prezentuje 7-dniową kurację, która pomoże Ci samodzielnie uzupełnić witaminę D, a dzięki temu nie tylko przezwyciężysz codzienne dolegliwości, ale również całkowicie pozbędziesz się ich przyczyn. Witamina nie tylko ze słońca.",
  "book": {
    "title": "Zdrowie w 7 dni. Sukces terapii witaminą D",
    "slug": "zdrowie-w-7-dni-sukces-terapii-witamina-d",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/raimund-von-helden/zdrowie-w-7-dni-sukces-terapii-witamina-d"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Raimund von Helden",
      "slug": "raimund-von-helden",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/raimund-von-helden"
    }
  ]
}