# Oddychanie metodą Butejki Proste ćwiczenia oddechowe, które wyeliminują głód tlenowy, aktywują nerw błędny i poprawią zdrowie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/ralph-skuban/oddychanie-metoda-butejki-proste-cwiczenia-oddechowe-ktore-wyeliminuja-glod-tlenowy-aktywuja-nerw-bledny-i-poprawia-zdrowie/9788382723564

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/ralph-skuban/oddychanie-metoda-butejki-proste-cwiczenia-oddechowe-ktore-wyeliminuja-glod-tlenowy-aktywuja-nerw-bledny-i-poprawia-zdrowie/9788382723564.json

![Oddychanie metodą Butejki Proste ćwiczenia oddechowe, które wyeliminują głód tlenowy, aktywują nerw błędny i poprawią zdrowie](https://quivercdn.com/covers/vital/ralph-skuban/oddychanie-metoda-butejki-proste-cwiczenia-oddechowe-ktore-wyeliminuja-glod-tlenowy-aktywuja-nerw-bledny-i-poprawia_978-83-8272-356-4.webp?v=2026-08-13%2021%3A07%3A12)

- Książka: [Oddychanie metodą Butejki Proste ćwiczenia oddechowe, które wyeliminują głód tlenowy, aktywują nerw błędny i poprawią zdrowie](https://www.kolczanksiazek.pl/ralph-skuban/oddychanie-metoda-butejki-proste-cwiczenia-oddechowe-ktore-wyeliminuja-glod-tlenowy-aktywuja-nerw-bledny-i-poprawia-zdrowie) ([Oddychanie metodą Butejki Proste ćwiczenia oddechowe, które wyeliminują głód tlenowy, aktywują nerw błędny i poprawią zdrowie.md](https://www.kolczanksiazek.pl/ralph-skuban/oddychanie-metoda-butejki-proste-cwiczenia-oddechowe-ktore-wyeliminuja-glod-tlenowy-aktywuja-nerw-bledny-i-poprawia-zdrowie.md))
- Autorzy: [Ralph Skuban](https://www.kolczanksiazek.pl/ralph-skuban)
- Wydawnictwo: Vital
- ISBN: 978-83-8272-356-4
- Data wydania: 2022-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Nieprawidłowy oddech może prowadzić do zaburzeń psychicznych, chorób serca, a nawet udaru. Rozwiązaniem jest oddychanie metodą Butejki. To specjalne ćwiczenia oddechowe, które zmniejszają objętość oddechową i redukują skutki wywołane hiperwentylacją. Dzięki tej książce odkryjesz jak prawidłowo...