Happy Mind, Happy LifePenguin Life978-02-4139-785-597802413978552022-03-31angielski (Wielka Brytania)272Softcover
Profil książkiangielski (Wielka Brytania)
Książka · 3 wydania
Happy Mind, Happy Life
- Gatunki
- Psychologia · Rekreacja w plenerze · Medycyna i zdrowie w ujęciu popularnym · Fitness i diety · Rodzina i związki – poradniki · Samodzielne rozwiązywanie problemów, rozwój osobisty i praktyczne porady · Psychologia popularna · Asertywność, motywacja i poczucie własnej wartości i pozytywne nastawienie psychiczne
- 2022
- pierwsze wydanie
- angielski
- język
- 3
- wydanie
- 272
- stron
We often conflate success and money with happiness, but over the course of his career GP and bestselling author, Dr Rangan Chatterjee, has seen first hand how our search for happiness in all the wrong places is making us ill. Poor mental health has a direct impact on our overall health and, in fact, 90% of GP visits are due to stress. In his latest book, Happy Mind, Happy Life, he shows how making small changes to our mindset is the secret to feeling happier and healthier. With 10 simple tools that have changed the lives of his patients, from eliminating choice to giving yourself away, the life-changing advice in this book is will help you reconnect with yourself, feel more fulfilled and discover true happiness.
Wydania
3 wydania · sortuj: najnowszeHappy Mind, Happy LifePenguin Life978-02-4139-785-597802413978552022-03-31angielski (Wielka Brytania)272SoftcoverHappy Mind, Happy LifePenguin978-02-4139-787-997802413978792022-03-31angielski (Wielka Brytania)—E-book
Happy Mind, Happy LifePenguinczyta Rangan Chatterjee978-02-4198-775-997802419877592022-02-24angielski (Wielka Brytania)—Audiobook · 5 h 54 min