{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Joga oddechu",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/ranjit-sen-gupta/joga-oddechu/8372290717",
  "publisher": "Ravi",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "8-372-29071-7",
  "pages": 176,
  "published": "2004-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/ravi/ranjit-sen-gupta/joga-oddechu_8-372-29071-7-1f45b664.jpg?v=2026-09-03%2006%3A46%3A26",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/ranjit-sen-gupta/joga-oddechu/8372290717.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/ranjit-sen-gupta/joga-oddechu/8372290717.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Pranajama, czyli joga oddechu, jest czymś więcej niż tylko ćwiczeniami oddechowymi, które powodują lepszą wentylację płuc i dotlenienie organizmu. Jest to sztuka świadomego postrzegania witalnych sił, które przejawiają się u każdej żywej istoty w wielu złożonych formach, oraz kierowania tymi siłami. Akt oddychania jest najoczywistszym elementem, wiążącym czynności fizjologiczne i procesy umysłowe. Dzięki uważnej obserwacji i właściwej kontroli oddechu możemy zrównoważyć swój cały system psychofizyczny.",
  "book": {
    "title": "Joga oddechu",
    "slug": "joga-oddechu",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/ranjit-sen-gupta/joga-oddechu"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Ranjit Sen Gupta",
      "slug": "ranjit-sen-gupta",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/ranjit-sen-gupta"
    }
  ]
}