Terapia poznawczo-behawioralna. CBT. Podręcznik umiejętności dla nastolatków

Bycie nastolatkiem to trochę jak życie w wersji &bdquo,hard&rdquo,: intensywne emocje, presja szkolna, media społecznościowe, relacje, któ,re potrafią wywró,cić dzień do gó,ry nogami. Ten zeszyt ćwiczeń oparty na terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) zamienia to doświadczenie w...