{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Uwolnij przestrzeń. Przewodnik minimalisty po dobrym życiu",
  "subtitle": null,
  "slug": "uwolnij-przestrzen-przewodnik-minimalisty-po-dobrym-zyciu",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/regina-wong/uwolnij-przestrzen-przewodnik-minimalisty-po-dobrym-zyciu",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/regina-wong/uwolnij-przestrzen-przewodnik-minimalisty-po-dobrym-zyciu.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/regina-wong/uwolnij-przestrzen-przewodnik-minimalisty-po-dobrym-zyciu.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Regina Wong",
      "slug": "regina-wong",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/regina-wong"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2018-04-04",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/filo/regina-wong/uwolnij-przestrzen-przewodnik-minimalisty-po-dobrym-zyciu_978-83-6290-340-5-6a857e62.jpg?v=2026-09-03%2015%3A11%3A17",
  "description": "W naszym życiu panuje nadmiar. Wpadliśmy w szpony drapieżnego konsumpcjonizmu, co skutkuje rosnącym zadłużeniem i niezadowoleniem. Jeżeli posiadanie więcej nie jest drogą do życia w obfitości, to co nią jest? Życie minimalisty pozwala zrezygnować z tego, co nieistotne, pozbyć się bałaganu - zarówno nadmiaru materialnego, jak i nieładu emocjonalnego - i uwolnić przestrzeń dla najważniejszych rzeczy, które są prawdziwym źródłem wartości i radości. „ Uwolnij przestrzeń” podsunie ci gotowe narzędzia, dzięki którym twój sposób myślenia przejdzie prawdziwą metamorfozę. Ten przewodnik zgrabnie łączy filozofię minimalizmu z praktycznymi wskazówkami, wytyczając drogę do prostszego, lepszego życia. Dowiesz się z niego, jak: - uniknąć „ rzeczozmęczenia” ograniczając liczbę niepotrzebnych przedmiotów - oczyścić przestrzeń, by stworzyć w domu idealne miejsce do życia - zaplanować i maksymalnie wykorzystać minimalistyczny budżet - oczyścić umysł z negatywnych myśli i działać intencjonalnie - zaprzestać dokarmiania wysyłających z nas siłę wampirów energetycznych - i nie tylko Gdy pozbędziesz się nadmiaru we wszelkiej formie, zrobisz miejsce dla dobrych i niezwykłych rzeczy, które chętnie zasiedlą uwolnioną przestrzeń.",
  "editions": [
    {
      "title": "Uwolnij przestrzeń. Przewodnik minimalisty po dobrym życiu",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/regina-wong/uwolnij-przestrzen-przewodnik-minimalisty-po-dobrym-zyciu/9788362903405",
      "publisher": "Filo",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-6290-340-5",
      "pages": 200,
      "published": "2018-04-04",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/filo/regina-wong/uwolnij-przestrzen-przewodnik-minimalisty-po-dobrym-zyciu_978-83-6290-340-5-6a857e62.jpg?v=2026-09-03%2015%3A11%3A17"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}