# Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/richard-chambers/uwaznosc-mindfulness-i-bliskosc-w-relacjach

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/richard-chambers/uwaznosc-mindfulness-i-bliskosc-w-relacjach.json

![Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-rm/richard-chambers/uwaznosc-mindfulness-i-bliskosc-w-relacjach_978-83-8400-216-2-4c3a2b90.webp?v=2026-08-25%2003%3A48%3A26)

- Autorzy: [Richard Chambers](https://www.kolczanksiazek.pl/richard-chambers), [Margie Ulbrick](https://www.kolczanksiazek.pl/margie-ulbrick)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2026-01-01

## Opis

Odmień swoje relacje z najbliższymi i współpracownikami dzięki technikom mindfulnessUważność to praktyczny sposób na poprawę relacji z samym sobą i z innymi oraz na skuteczniejsze zarządzanie stresem powodowanym rozwiązywaniem konfliktów i łagodzeniem różnic między ludźmi. W tej książce autorzy...

## Wydania

### Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach

- Wydawnictwo: Wydawnictwo RM
- ISBN: 978-83-8400-216-2
- Liczba stron: 304
- Data wydania: 2026-01-01
- Język: pl_PL