# Cukier – cichy zabójca. Jak pozbyć się uzależnienia od największej trucizny naszych czasów

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/richard-jacoby/cukier-cichy-zabojca-jak-pozbyc-sie-uzaleznienia-od-najwiekszej-trucizny-naszych-czasow

![Cukier – cichy zabójca. Jak pozbyć się uzależnienia od największej trucizny naszych czasów](https://quivercdn.com/covers/vivante/richard-jacoby/cukier-cichy-zabojca-jak-pozbyc-sie-uzaleznienia-od-najwiekszej-trucizny-naszych-czasow_978-83-6517-042-2-798fad30.jpg?v=2026-09-02%2015%3A04%3A23)

- Autorzy: [Richard Jacoby](https://www.kolczanksiazek.pl/richard-jacoby)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2016-03-10

## Opis

Cierpisz na dolegliwości, których lekarze nie umieją zdiagnozować – tajemnicze wysypki, nieprzewidywalne problemy trawienne, wyniszczające bóle głowy, wahania nastroju i energii, stałe uczucie zmęczenia? Prawdopodobnie jesteś uzależniony od narkotyku, który uzależnia osiem razy silniej niż kokaina – cukru. Oto książka, której autorzy odsłaniają prawdę o tym, jak dieta bogata w cukier, przetworzone węglowodany i produkty zawierające gluten może powodować uszkodzenia nerwów obwodowych w organizmie, drętwienia i mrowienie w rękach i nogach, oraz wielu podobnych schorzeń (w tym migreny, choroby pęcherzyka żółciowego i cukrzycy). Czy można pokonać cukrowy nałóg i odwrócić szkody, jakie wyrządził w twoim organizmie? W publikacji " Cukier – cichy zabójca" znajdziesz: • Wskazówki dietetyczne, dzięki którym z łatwością i bez wyrzeczeń odstawisz słodycze i skończysz z podjadaniem batoników w pracy; • Quiz, dzięki któremu samodzielnie ocenisz stopień uszkodzenia nerwów i dobierzesz odpowiedni program ich odbudowy; • Wiedzę i informacje, które pomogą każdemu cukrzykowi dobrać odpowiedni program odbudowy zdrowia oraz redukowania ochoty na słodycze; • Porady, dzięki którym przestaniesz pić niezdrowe słodzone napoje oraz jeść glutenowe pieczywo, które również zawiera niezdrowy cukier; • Proste instrukcje i sprawdzone sposoby na to, jak zastąpić produkty bogate w węglowodany i gluten zdrowymi odpowiednikami i dzięki temu zmniejszyć łaknienie na słodki smak. Wyrwij się z rak białego, słodkiego zabójcy, który powoli wyniszcza twoje zdrowie i rozpocznij nowe życie, pełne zdrowej słodyczy.

## Wydania

### Cukier – cichy zabójca. Jak pozbyć się uzależnienia od największej trucizny naszych czasów

- Wydawnictwo: Vivante
- ISBN: 978-83-6517-042-2
- Liczba stron: 232
- Data wydania: 2016-03-10
- Język: pl_PL