# Joga Iyengara w każdym wieku. Zdrowie, sprawność i pogoda ducha

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/rita-keller/joga-iyengara-w-kazdym-wieku-zdrowie-sprawnosc-i-pogoda-ducha/9788375798821

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/rita-keller/joga-iyengara-w-kazdym-wieku-zdrowie-sprawnosc-i-pogoda-ducha/9788375798821.json

![Joga Iyengara w każdym wieku. Zdrowie, sprawność i pogoda ducha](https://quivercdn.com/covers/galaktyka/rita-keller/joga-iyengara-w-kazdym-wieku-zdrowie-sprawnosc-i-pogoda-ducha_978-83-7579-882-1.webp?v=2026-08-18%2003%3A57%3A10)

- Książka: [Joga Iyengara w każdym wieku. Zdrowie, sprawność i pogoda ducha](https://www.kolczanksiazek.pl/rita-keller/joga-iyengara-w-kazdym-wieku-zdrowie-sprawnosc-i-pogoda-ducha) ([Joga Iyengara w każdym wieku. Zdrowie, sprawność i pogoda ducha.md](https://www.kolczanksiazek.pl/rita-keller/joga-iyengara-w-kazdym-wieku-zdrowie-sprawnosc-i-pogoda-ducha.md))
- Autorzy: [Rita Keller](https://www.kolczanksiazek.pl/rita-keller)
- Wydawnictwo: Galaktyka
- ISBN: 978-83-7579-882-1
- Liczba stron: 240
- Data wydania: 2023-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Joga Iyengara w każdym wieku to książka wyjątkowa. Oferuje konkretne wskazówki, które pozwalają praktykować jogę przez całe życie w sposób mądry i zrównoważony. Rita Keller opisuje różne aspekty jogi, pokazując istotę uważnej pracy z ciałem, oddechem i umysłem. Omawia wpływ jogi na komórki,...